止咳藥是每個人都可能遇到的問題，尤其是在季節變化或流感季節。 但是，有時您可能只需要快速止咳藥，而不是去看醫生或服用藥物。 以下是一些您可以嘗試的一分鐘快速咳嗽技巧：
1.喝熱水：喝熱水可以幫助舒緩喉嚨，緩解咳嗽症狀。 可以嘗試喝一口熱水，慢慢吞嚥，可以暫時舒緩喉嚨，緩解咳嗽。
2.按壓天圖穴位：天圖穴位位於胸骨上窩中部，是緩解咳嗽的重要穴位。可以用手指按壓天圖穴位，按壓幾秒鐘後鬆開，重複幾次，這樣可以幫助緩解咳嗽。
3.薑汁汽水：將生薑和可樂一起煮沸，趁熱飲用，有助於祛痰和止咳藥。 這種方法對風寒和感冒引起的咳嗽非常有效。
4.喉嚨熱敷：將熱水袋或熱毛巾敷在喉嚨上可以緩解喉嚨發癢和咳嗽。 您可以將熱水瓶或毛巾放在喉嚨區域，然後保持約 10 分鐘。
5.加鹽蒸橙子：將橙子洗淨後切開表面，加入少量鹽，蓋上橙子蓋子，蒸煮10分鐘，趁熱吃果肉喝湯，每天早晚各一次，吃3天左右效果明顯。 這種方法可以緩解咳嗽和喉嚨痛。
6.拍拍你的背部：如果你在咳嗽時感到喉嚨發癢或想咳嗽，試著拍打你的背部。 用空心的手掌從下到上輕輕拍打背部，這有助於咳痰和緩解咳嗽症狀。
7.使用精油：薰衣草、薄荷、檸檬等精油可以幫助緩解咳嗽症狀。 您可以在熱水中加入幾滴精油，吸入蒸汽或使用毛巾將精油浸入喉嚨區域。
8.按壓大椎點：大椎點位於第七頸椎棘突下的凹陷處，是重要的穴位之一。 可以用手指按壓大椎點，按壓中等壓力，按壓幾秒鐘後再鬆開，重複幾次，可以幫助緩解咳嗽。
9.喝蜂蜜水：蜂蜜有消炎、潤肺、止咳的作用。 您可以在溫水中加入一些蜂蜜並慢慢吞嚥，這有助於緩解咳嗽症狀。
10.使用加濕器：在室內使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解喉嚨發癢和咳嗽。 您可以在加濕器中新增一些精油或鹽，這有助於緩解咳嗽症狀。
這些是一些快速止咳小貼士，您可以根據自己的情況選擇適合您的方法來緩解咳嗽症狀。 但是，如果咳嗽持續或惡化，建議就醫並聽從醫生的建議。