科學的家庭育兒原創。
為什麼我小時候要經歷這麼多？
絞痛、腸套疊、咽炎等等。
順便說一句，還有另一種幾乎每個孩子都要遭受“折磨”的痛苦，那就是：
成長的煩惱！
疼的時候，真的很難，父母分不清，寶寶更容易受大罪孽！
那麼，讓我們把鏡頭轉向科大，開始今天的科普“成長的煩惱”吧！
其他“痛點”，可以在私信中回覆關鍵詞檢視相關文章！）
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生長痛有什麼特別之處，讓父母一眼就能分辨出來？
真的有！下面我來幫大家總結以下4點：
疼痛的時間
它通常發生在夜間，白天增加運動會加劇疼痛
疼痛部位
一般集中在大腿、小腿、膝蓋，有肌肉疼痛，關節正常，不紅腫;
疼痛次數
每月至少一次，持續至少 3 個月。 間歇性疼痛;
其他功能：
體檢等一切正常。
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此外，還有兩種疼痛很容易與生長痛混淆，如果不注意，後果可能會很嚴重！
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因此，科技大學分別總結了“骨肉瘤”和“關節炎”的特點，以方便大家區分：
科學的家庭育兒原創。
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這一次，您知道如何區分！
雖然生長痛可以自行痊癒，但當孩子如此痛苦時，哪個父母能袖手旁觀？讓它不受控制地傷害？
如果我想安全地度過“成長的痛苦”階段，在飲食方面應該注意什麼？父母如何幫助寶寶緩解疼痛？
1. 孩子正在經歷成長的煩惱，在飲食方面應該注意什麼？
多吃富含維生素C、高蛋白、促進軟骨的食物，如：
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2.孩子晚上太有罪，如何緩解成長的痛苦？
睡前洗個熱水澡
溫度不超過38 40，有助於舒緩肌肉並減輕嬰兒的疼痛。
溫毛巾敷布
您可以使用溫毛巾溫暖疼痛部位，如果稍微冷，可以更換毛巾。
注意：最好不要在寶寶睡著後進行熱敷。
運動後注意伸展和休息
寶寶運動後，肌肉容易過度勞累，家長最好在運動後幫忙伸展一下，早點睡覺休息。
轉移注意力
成長的煩惱喜歡在晚上縈繞！
睡前，可以為寶寶聽安撫**，陪寶寶玩遊戲、看繪本。 如果你轉移注意力，可能不會那麼痛。
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服用止痛藥
非處方鎮痛藥，如對乙醯氨基酚或布洛芬，以及不同形式的熱療可以立即緩解疼痛。
睡前服用對乙醯氨基酚或布洛芬可以防止孩子在白天活動增加後在夜間醒來。
但！不建議家長擅自給孩子服藥！如果生長痛嚴重影響正常活動，休息和習，建議在醫生或藥師的指導下到醫院進行兒科治療和合理使用鎮痛藥物。
口頭安慰
這是非常非常重要的：給你的寶寶足夠的愛和關懷！你的愛可以隨時征服一切！
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3. 生長痛是否意味著腳有問題？
不，不，生長痛不會影響腳，但如果您自己的腳（扁平足、外翻等）有問題，可能會加重疼痛，您需要矯形器的幫助。
4. 生長痛是缺鈣嗎？你想補充鈣嗎？
大錯！生長痛與缺鈣無關！
盲目補鈣不僅不能緩解疼痛，也不利於骨骼生長。 它甚至會引起其他***，例如：影響鐵和鋅的吸收，大便乾燥，增加腎結石的風險等。
如果您的孩子不是嚴重挑食或缺鈣，則不需要額外的鈣補充劑
5.成長的煩惱正在增長它有多痛，它生長的速度有多快？
生長痛是由嬰兒骨骼和肌肉的生長速度不均勻引起的，僅此而已
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說它疼得這麼快是完全的謬論！不要相信！
寶寶能不能長高，和成長痛沒有關係。
畢竟，有些寶寶從來沒有成長過疼痛，而且個子很高;他們中的一些人處處有成長的煩惱，但他們仍然是班上最矮的！
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