每天吃中藥,熊貓豆

Mondo 健康 更新 2024-01-29

拼音熊毛豆

英文名稱:panda beans

拉丁名 Vigna Umbellata (Thunb.)。) ohwi et ohashi

別名貓眼豆、花公尺豆等。

* 熊貓豆,又稱“貓眼豌豆”,是豆科植物,屬於菜豆屬,一年生植物。 熊貓豆是中國河西走廊地區稀有珍貴的有色豆種。

熊貓豆的原始形態具有獨特的形狀和口感,營養豐富,易於烹飪,具有特別高的經濟價值,市場供不應求。 熊貓豆呈橢圓形,半邊臉白色,半邊臉(肚臍後部)褐色,肚臍白色。 因為熊貓豆皮上有類似熊貓眼虎、鼻子和腳形狀的斑點,所以被稱為“熊貓豆”。 因為造型有趣,異常美麗,既有工藝價值又可以觀賞,香味迷人,有獨特的風味。 一般是現炒的,味道和青豆一樣。 老熟豆煮、炒、炸後酥脆可口,成為外貿出口的優良品種。 熊貓豆的生長期在90天左右,南面可播種清明前後,北面播種小滿前後,開花時苗高80-100厘公尺,食用嫩莢後15天,豆莢變黃後20天種子會慢慢成熟。 熊貓豆每株有30 50個豆莢,豆莢長度為5 13厘公尺,豆莢寬度為14厘公尺,每個豆莢有4 5粒種子,畝可產400公斤左右,最低為200公斤。 葉子是三出複葉。

生境事業部 熊貓豆適應性強,具有耐旱、耐低溫、抗貧瘠等優點,可種植全國各地。

營養成分 熊貓豆含有豐富的澱粉、蛋白質和碳水化合物,還含有極其豐富的維生素E、胡蘿蔔素、維生素PP等,以及礦物質鈣、磷、鉀、鎂、鐵等營養物質。

食用方法

1.熊貓豆紅公尺粥。

主要食材:熊貓豆和紅公尺調味。

具體方法: 第一步:因為熊貓豆比較硬,吃的時候需要提前泡一晚,紅公尺也需要泡,一般半小時左右;

第二步:鍋中加入適量清水煮沸,然後放入熊貓豆煮十分鐘左右,記得十分鐘後再放紅公尺飯,因為紅公尺飯比熊貓豆好煮,所以可以晚放一點,這樣可以保證同步煮熟

第 3 步:大火煮 10 分鐘後,記得改小火煮一刻鐘,煮時記得用勺子攪拌均勻,直到粘稠

2.熊貓豆糯公尺粥。

主要配料:熊貓豆、糯公尺、紅棗、白砂糖。

具體方法:第一步:需要提前將熊貓豆和糯公尺浸泡,大約2小時;

第二步:準備砂鍋,將熊貓豆、糯公尺和紅棗同時放入砂鍋中蒸熟蒸的時候記得攪拌到粘稠,這時候你可以根據自己的個人口味選擇加多少糖;

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