櫻桃的營養價值。
1.抗貧血
櫻桃富含鐵，在所有水果中名列前茅。 鐵是體內血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫力、蛋白質合成和能量代謝過程中起著重要作用，能增強體質和智力。
2.美容祛斑
櫻桃營養豐富，維生素C含量高，是最好的天然抗氧化劑。 **紅潤有光澤。 延緩衰老。 它改善**並具有美容功效。 它含有對抗細菌的抗氧化劑。 對預防尿路感染有一定作用。
3.保護您的視力
櫻桃營養全面，它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B、胡蘿蔔素、花青素、多種微量元素等營養成分，它含有花青素、胡蘿蔔素是天然抗氧化劑，經常吃櫻桃可以促進視網膜上視紫紅質的再生。 保護您的視力
4.增強體質
櫻桃營養全面，富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質。
功效和功能。
1.抗壞血酸：櫻桃中含有維生素C，可以增強人體的免疫力，還可以與體內的鐵離子結合，促進鐵離子的吸收和利用，從而改善缺鐵性貧血、貧血等症狀。
2.消腫利尿：櫻桃對消腫有利尿作用，如果身體是水分代謝紊亂引起的消腫症狀，吃櫻桃可以達到很好的緩解效果。
3.健脾開胃：櫻桃還能健脾健胃，增加食慾，食慾不振的人在出現噁心、嘔吐等症狀時，可以多吃櫻桃。
4.美容美容：櫻桃汁中含有大量的維生素C，可以增強抗氧化能力，延緩衰老，美白面板，增強面板彈性，延緩皺紋的生長。
一般來說，新鮮櫻桃的保質期不是很長，如果想保鮮，可以參考以下方法：
1.冷藏儲存：櫻桃不會長時間儲存，所以如果你想保持新鮮，最好冷藏儲存。 將櫻桃直接存放在冰箱中可以使用更長的時間。 但溫度不宜過低，最好在零度左右。
2.冷凍儲存：如果您想將櫻桃儲存更長的時間，您可以選擇冷凍儲存。 然而，冷凍櫻桃的味道會變差，也會失去一些營養。 最好選擇真空袋儲存的方法。
3.常溫儲存：如果短時間儲存，可以將櫻桃在室溫下，在陰涼、通風、乾燥的地方存放一段時間。 但是，應注意避免可能導致櫻桃變質的潮濕和高溫環境。
櫻桃營養豐富，富含抗氧化劑，可以提高人體免疫力，有助於預防疾病，延緩衰老等。 同時，櫻桃具有美味甜美的味道，使其成為一種美味健康的水果。 以上資訊僅供參考，如仍有疑問，建議諮詢專業人士。