你知道佛手瓜的歷史和營養價值嗎?

Mondo 健康 更新 2024-01-31

佛手瓜是一種類似禪宗的棕櫚葫蘆科植物,具有禪宗名稱,起源於拉丁美洲,漂洋過海,於19世紀傳入中國。 如今,它在中國西南和江南地區都有種植,為人們提供了豐富的營養和美味的口感。

1.佛手瓜的歷史。

佛手瓜,又稱兔瓜,在不同地區有不同的名稱。 因為瓜的形狀就像兩隻手掌併攏,所以有佛教加持的意思。 自19世紀傳入中國以來,佛手瓜在中國大地上生根發芽,成為人們餐桌上的美味佳餚。 在中國長江的西南和南部,人們開始種植這種瓜,並逐漸熟悉了它的生長習性和種植方法。

第二,佛手瓜的營養價值。

營養豐富:佛手瓜細膩、酥脆可口,富含蛋白質、維生素、微量元素等成分。 每公斤鮮瓜含有蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物、維生素C、核黃素、鈣、磷和鐵。 此外,它還含有葉酸、泛酸、菸酸等。

降血壓、增強體質:適量食用佛手瓜有降血壓、增強體質的作用。 可用於利尿鈉排洩,具有擴張血管、降血壓的作用,是心臟病、高血壓患者的食用蔬菜。 對於心血管疾病患者和兒童來說,適量食用佛手瓜是非常有益的。

提高智力:佛手瓜含有較多的鋅,對兒童的智力發育有重要影響。 缺鋅兒童有智力低下,經常食用含鋅較多的佛手瓜可以提高智力。

美容美容:孕婦可以吃佛手瓜增強抗病能力,其中的營養成分還可以美化和滋養面板,對胎兒的生長有一定的作用。 如果你有孕吐,你可以加薑做湯。 嬰幼兒也可以適量食用。

3.佛手瓜的種植和收穫。

由於佛手瓜和甜瓜的種子粘在一起,不容易分離,因此很容易種植。 將整個佛手瓜直接種植在地里,然後在上面搭建乙個瓜架,讓瓜子的枝條沿著瓜架生長。 幾個月後,是佛手瓜開花的時候了,蜜蜂給它授粉。 在我國,人們把最後嫩騰條摘下來炒,也可以成為餐桌上的美味佳餚。 等待佛手瓜長大,準備收穫,這裡的採摘都是手工完成的。 採摘的佛手瓜被收集起來運到包裝廠,先放入清水中清洗乾淨,然後用**將每只佛手瓜上的水擦乾,然後將每只佛手瓜放入透明塑膠袋中,這樣可以保持更長時間的新鮮。 貼上標籤,裝在盒子裡,包裝好,送到各個菜市場和超市賣。

總之,從拉美到中國,佛手瓜已經走遍了全國各地。 它不僅是一道美味的菜餚,而且還是一種營養豐富的蔬菜。 在忙碌的生活中,您可能希望多食用這種富含歷史和營養的蔬菜,為您的身體注入活力。 讓這種有福的蔬菜陪伴你我走向更健康更美好的未來。

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