乙個人的生活中有很多種方式，但總的來說，它們無非是“加法”和“減法”。
作家梁曉生說：“如果你只在乎生活中的'增能力'，生活會越來越不堪重負，但它是一種'減法生活'，它能讓你過上透明、自由的生活。 ”照顧好我們自己的生活，你會發現它是。
陶淵明說：“人厭事，心是奴役的形式。 ”
我們追求的東西越多，我們給生活增加的負擔就越重，自然我們無法過上輕鬆的生活。
人們可以用誘餌釣魚，他們會用胡蘿蔔和棍子趕驢。
人們經常以同樣的方式對待自己或他人，把自己或他人變成魚和驢。
人類是相當矛盾的生物。
如果沒有名利的慾望，很多人覺得自己沒有前進的動力和方向。
如果名利之心太重，就會讓人不知所措，讓人無法過上輕鬆幸福的生活。
也許你只能感到疲憊，於是你轉而進入一種無慾無欲的狀態，想要實現和平與安寧;當你感到精力充沛時，你會去追求你想要的東西。
這樣一來，也算是能夠拿下放下，也能自由自在地生活。
當然，許多人並不尋求自由生活，他們願意從事無趣的事情，以換取金錢、名聲或道德責任。
這也是一種追求，當然沒有錯，後者在我個人看來甚至是一件好事。
生活中有無數種生活方式，你可以選擇你認為適合你的方式。
公尺蘭·昆德拉（Milan Kundera）在《生命中無法承受之輕》（The Unbearable Lightness of Life）中寫道：“當你發現自己自由，沒有任何使命時，這是一種極大的解脫。 ”在現實中，有乙個非常有趣和相當普遍的現象：大多數人都生活在乙個不情願的使命中，或者被折磨，或者互相折磨。
這種不情願的本質是缺乏回歸自由的勇氣，逃避選擇的權利，進而逃避為自己的選擇承擔責任。
只有認為這些選擇是被迫的，乙個人才會不願意;如果你確認這是你的選擇，那麼你就不會不情願。
發現自己是自由的，沒有任何使命，乙個人就解放了。
通過放棄自由並心甘情願地承擔某種使命，乙個人昇華了自己的生活。
宇宙沒有規定任何善惡，也沒有設定任何道德要求，一切都只是人類的選擇。