在選擇戰略儲備時，重要的是要根據個人和家庭的需求以及對可能的緊急情況的反應做出明智的選擇。
首先，食物和水是最基本的儲備之一。 確保儲備足夠的食物，如罐頭食品、大公尺、麵粉等，以及至少三天的飲用水**。
其次，醫療急救用品也是必備品。
包括急救箱、醫用口罩、消毒劑、創可貼等，以備不時之需。特別是對於患有特殊疾病或需要特殊藥物的家庭成員，確保藥品的庫存和過期很重要。
通訊工具也是重要的戰略儲備，如手機、收音機、備用電池等，確保在緊急情況下能與外界保持聯絡。
此外，擁有足夠的燈具和電池同樣重要，以確保在停電時保持基本照明。
在容易發生自然災害的地區，雨衣、防水靴、頭盔等防護用品也是必不可少的。 在寒冷的氣候下，保暖衣物和睡袋尤為重要，以確保家庭成員在緊急情況下保持溫暖。
還建議保留現金，因為在某些緊急情況下電子支付可能會受到限制。
有一些小面額的鈔票可以用來購買必需品。
在食品儲存方面，選擇保質期長且易於儲存的食物是關鍵。 乾糧、罐頭食品、真空包裝食品等都是不錯的選擇。
也可以考慮囤積一些應急食品，如能量棒、即食食品等，方便攜帶和食用。
對於有特殊需要的家庭成員，例如嬰兒、老人或慢性病患者，應根據他們的需要儲備特殊食物或用品，以確保他們在緊急情況下能夠得到照顧。
此外，一些常見的生活用品也不容忽視。 衛生紙、牙刷、牙膏、洗髮水等日常用品確保即使在可能發生的緊急情況下也能保持基本的生活質量。
最後，還需要對家庭成員進行處理緊急情況的基本知識和技能的教育。
包括正確使用滅火器、急救知識、緊急疏散等，提高家屬在緊急情況下的自救能力。
一般來說，戰略儲備需要根據個別家庭的實際情況進行調整。
在選擇用品時，要為家庭成員的具體需求以及他們可能面臨的緊急情況做好準備。