愛情婚姻情感 你真的了解你的伴侶嗎?
如果有一天,和你一起度過日夜的人背叛了你。 你會有一種完全陌生的感覺,你以前的知識已經完全顛倒過來了。 這感覺很糟糕。
案例還挺多的,對方好像換了人。
這說明了我們並不真正了解我們的伴侶,即使我們一起生活了 10 年,我們也沒有我們想象的那麼了解對方。
我們對伴侶的看法是一種虛構的形象,將我們的伴侶描繪成一種人,而實際上,伴侶是另一種人。 影響因素
是什麼影響了我們對伴侶的了解程度?1:理解。
隨著親密程度的增加和在一起時間的增加,兩人會有更多的互動,可能會找到更多的共同點,並更好地了解對方。
這應該沒有爭議,但如果不加深理解,就不可能談論親密關係。
我們比第一次見面時更了解。 但我們並不像我們想象的那樣了解我們的合作夥伴。 心理學研究發現,人們容易過度自信,對他人的看法過度自信,在不知不覺中犯錯誤,並基於一些零碎的事實盲目相信自己對他人的判斷。 在這樣的判斷中,錯誤的數量遠遠超過人們的想象。
在一段關係中,在關係開始時,人們認為他們知道伴侶的性史,但事實並非如此。 其實如果伴侶不說,我們怎麼能理解。 我的搭檔說了,但這不一定是真的。 我們的資訊是從對方的口中獲取的,當然對方可以隱瞞一些重要的資訊。
在那之後,隨著時間的流逝,人們非常確定他們熟悉伴侶的所有事實。 請注意,這裡使用了“所有事實”一詞,這是乙個錯誤。 事實上,合作夥伴的理解程度並沒有提高。
自信的準確性,隨著時間的推移而提高;實際準確率沒有提高。
比如,在**戀愛前景方面,父母和朋友**比自己更準確。 而女人朋友的**是最準確的。
我們並不像我們想象的那麼了解我們的合作夥伴,而我們的朋友從旁觀者的角度看得更清楚。 2:動機。
欣賞彼此的興趣和動機有助於提高乙個人的洞察力和準確性。
當人們不感興趣時,他們就不會花時間和精力去理解別人。 你不在乎路上的陌生人是誰,也不在乎你的想法。 但當你想追乙個人時,你就會明白,這就是動機。
結婚時間較短的夫妻比結婚時間較長的夫妻更能準確推測對方的想法。 此時的兩人剛剛結婚,相互了解的動機比較強烈,願意花時間和精力去了解對方。
剛剛住在一起的人可能像彼此一樣準確地了解彼此。 當你們第一次住在一起時,動機是最強烈的。 你如何理解動機是如何減弱的?
答案是時間,隨著時間的增加,白天和黑夜之間的長期親密關係削弱了理解的動力。
結婚時間越長,對彼此的了解似乎就越不準確,至少不如剛結婚時準確。
人是變的,我們的理解還停留在戀愛的時候,我們第一次同居的時候,第一次結婚的時候。 婚後經過長時間的親密關係,我知道的就更少了。
3:合作夥伴的可理解性。
有些人很坦率,會說出他們的想法,這使人們更容易理解。
有些人善於逃避,遇到問題時會自己躲起來,不溝通,不說話,這樣比較難理解。
有些人總是會誤導身邊的人,他們的行為很容易被誤解。 很難破譯,這約佔20%。
有些人的特質比較敏銳,更容易觀察,而人的特徵越明顯,就越容易被理解。
但這並不是說,如果我們的伴侶不容易理解,我們就無法理解。 相反,需要更多的時間和精力來了解那些更難理解的人。 只要有心,難懂的人也能理解。
4:個人能力。
情商,或稱情商,是指乙個人感知、利用、理解和管理情緒的能力。
情商高的人可以調節自己的情緒。 當你受到打擊或沮喪時,你可以避免反應過度。
情商高的人對別人的情緒也比較敏感,能察覺到伴侶的情緒。 這對婚姻和愛情很重要。 因此,情商高的人往往在婚姻中更幸福,對人際交往更滿意。
一般來說,女性的情商往往高於男性。 這是社會環境造成的,社會鼓勵女生多表達,女生要溫柔、有同情心、敏感、善於表達情緒等,這些都是情商高的表現。
相反,社會鼓勵男人擁有更多的工具性品質,男人應該自信、獨立、有野心、有領導、大膽等,甚至認為男人表達情緒是軟弱的表現。 而這些都與高情商無關。
從陌生女性那裡,有一種不存在的敵意,這種敏感的傾向與虐待有關。 例如,當你在街上看到乙個女人打扮得很漂亮時,你會認為人們不認真;人們只是路過,皺著眉頭,以為他們看不起自己。
如果你的伴侶有這種傾向,總是認為陌生女孩對你懷有敵意,那麼最好離開,越早越好。 情商主要是從個人生活經驗中學習的。 例如,在乙個溫暖、充滿愛心、寬容的家庭中長大,經歷膠水般的愛,將有助於提高情商。
由於情商是後天習得的,通過訓練和練習,可以提高理解伴侶的能力。
5:對危險的感知。
有時,事實是令人擔憂、擔憂和恐懼的,這實際上可能會促使人們扭曲他們的看法,以避免對這段關係產生懷疑。
人們一般不關注自己不想聽的新聞,這是一種主動拒絕。
這太可悲了,不真實,所以選擇不知道。
強迫性依戀型的人對被拋棄的焦慮程度很高,對親密關係的迴避程度很低。 也就是說,他不迴避親密關係,他總是害怕被拋棄。
這種型別的人希望在親密關係中充分投入情感,但經常發現別人不想像自己一樣。 沒有親密關係是令人不安的,當你有親密關係時,你擔心你的伴侶不會像我重視他那樣重視我。
強迫型對危險的感知很敏感,這種敏感可能是長期對親密關係感到焦慮的原因之一。
6:感知者的影響。
在親密關係中,伴侶之間不斷互動,人們會按照自己的期望行事,種瓜收豆,好的期望會帶來好的結果,這就是自我實現的預言。
對他人的期望可以引導我們在他人身上表現,它們鼓勵他人以同樣的方式回應我們。 我們驗證他人的期望;如果沒有我們的推動,這些預期的行為就不會發生。
但我們很少意識到,正是我們的期望創造了它們的現實,我們的行為反應是微妙的,我們很難實現。 在婚姻關係中,積極的期望有助於親密關係,關係中的兩個人會感到更充實、更快樂、有更好的體驗、持續時間更長。
另一方面,負面期望是你對你的伴侶有負面期望,最終會收穫後果。 長期抱著對他人的不同期望,會創造出理想的生活環境。
經常擔心被拒絕的人,在自己的行為上會變得謹慎和順從,而這種行為當然更容易被別人拒絕。
對拒絕高度敏感的人往往會感到緊張,並感受到別人的冷落,即使沒有人冷落過他。 同時,他們自己的行為變得煩人,這招致了更多的拒絕。
在親密關係中,你和你的伴侶對這段關係非常不滿意,但他們沒有意識到是他們的負面期望導致了目前的結果。 別人對自己的看法。
我們常說,旁觀者是清楚的,有時候別人可能知道一些你自己不知道的事情。
因為,站在不同的位置,你可以看到你在做什麼,有時你可以注意到你不關心的動作。 其他人則更客觀,可能會受到自私偏見的影響。 自私自利的偏見是當事情進展順利時,認為這是你自己的錯;當事情失敗時,他們會把責任歸咎於別人。
要真正了解別人對你的看法,你實際上必須問。 這是最直接、最有效的方法。
所以,不要猜測你的伴侶是怎麼想的,只要問你是否想知道就行了。