賈拉勒·阿丁·魯公尺說：“你生來就有翅膀，為什麼你願意像螞蟻一樣一輩子向前爬行？ 這句話提醒我們，要在生活中不斷超越自我，不斷學習習，不斷完善自己。 然而，許多人往往缺乏時間和動力，在下班後主動學習習。 他們覺得工作累得夠嗆，下班回家只想放鬆一下，幾乎沒有時間和精力投入到自我提公升上。 但是，我們不能固步自封，放棄自我成長的機會。 對此，我有自己的方法，我將在下面與您分享。
事實上，大家都知道，閱讀可以給人們帶來很多好處。 於是，我給自己定了乙個每週讀一本書的目標，如果乙個月讀四本書，乙個月可以讀四本書，也就是一年讀48本書。 當然，有時候在週末和節假日，我有更多的時間看書，所以這個目標並不難實現。
最近我讀完了一本長書殺死乙隻知更鳥，現在我在看”。** 先生去看精神科醫生。在閱讀的過程中，我會：讀一本書在小紅書做筆記，通過輸出你的想法和感受來加深你的記憶和理解。 我相信，通過堅持閱讀，每天投入一些時間，365天後必然會有重大進步。
我最近開始寫作，並不斷學習習如何寫得更好。 我的學習習主要有兩種方式：第一種是拆解優秀的文章，我會選擇一些優秀的文章，比如從***十分讀一本書和見解，然後列印出來進行分析和習，觀察他們如何選擇主題，如何進行觀點論證，如何開始和使用案例進行論證，等等。 有時，我也會模仿他們的寫作方式，並將其習在我的筆記本上。
雖然我不能抄襲他們的文章，但我相信通過模仿習，我一定能夠取得進步。 第二種方法是跟蹤我每天的所見所聞，我喜歡在上下班途中觀察周圍的事物，例如早上通勤時的高速公路，或者公共汽車上的人群。 我通過“看-感-想-行”四個步驟記錄了這些觀察。 通過記錄，我感到更敏銳的觀察和思考，能夠將這些觀察與我自己的生活和目標聯絡起來。
作為乙個整體英語專業作為乙個有背景的人，我認為提高你的專業知識很重要。 雖然我現在不再這樣做了英語我教過，但我會通過閱讀英語通過習不斷學習和提高自己，通過寫短文、刷題、聽TED演講等方式提高自己英語能力。 我最近聽了一些我覺得不錯的演講，包括“如何更有說服力地說話”、“增強自信心的三個技巧”和“相信你值得一切美好”。 通過不斷的學習和習和習實踐，我相信我的英語水平將得到提高，並能夠應用於工作和生活。
除了娛樂，綜藝節目也可以成為我們自我提公升的渠道。 我推薦的幾個綜藝節目包括：脫口秀爭論程式”。斯特蘭奇說這個節目可以改善我們的爭論能力和思維敏捷性;語言競賽真人騷”。超級演說家這個程式可以提高我們的口才和演講技巧;以及職場競技節目《暖心offer》，讓我們了解職場的競爭環境和成功的秘訣。 通過這些課程，我們不僅可以娛樂和放鬆自己，還可以從習那裡學到一些實用的技能和知識，幫助我們在工作場所和生活中表現得更好。
希望大家都意識到自強不息的重要性，不要讓自己迷失方向遊戲而且簡短**，不要浪費時間。 給自己設定一些小目標，每天堅持一點點，你一定會看到進步和成長。 願大家努力奮鬥，不斷完善自己，最終實現自己想要的目標。