學會給自己留出一條出路，是保護自己、維護自身利益的重要能力。 在人際關係中，尤其是在人際關係中，建立健康的界限和保護自己的能力至關重要。
有時，我們對他人的依賴和奉獻會導致我們忽視自己的需要和利益。 然而，重要的是要密切關注自己，為自己留下痕跡，以確保我們在面臨挑戰或困境時有足夠的支援和選擇。
為了給自己留一條退路，請考慮以下幾點：
自我價值：建立自信和自尊，認識自己的價值，相信自己有能力面對各種情況。
健康界限：學會說不，拒絕不合理的要求，保護你的時間、精力和資源。
經濟獨立：努力工作或學習，以確保您在經濟上獨立，減少對他人的依賴。
社會支援：建立並維持良好的人際網路，與朋友和家人分享您的擔憂和需求，並尋求支援和建議。
自我成長：不斷學習和發展自己的技能和知識，不斷提高自己的能力和競爭力。
請記住，每個人的情況和選擇都不同，這些建議僅供參考。 重要的是要傾聽你內心的聲音，並找到適合自己的方法來保護你的利益和福祉。
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