近日，國家疾控局發布《寒潮公共衛生防護指南》，根據寒潮特點，對不同重點人群提出防護建議，提醒市民採取針對性防護措施。
根據指南，寒潮可能帶來的健康風險包括易誘發氣道痙攣、呼吸系統免疫功能異常、心腦血管疾病，還可能加重泌尿系統疾病和內分泌系統疾病。
作為喝茶人，每天喝茶可以為身體在寒潮中增加一道保護屏障。
白茶是六大茶類中一種特殊的存在，不揉捏或油炸，自然乾燥，茶葉特別溫和，最能減少火和乾燥。
經過多年的陳釀，老白茶，涼味已經去除，更加濕潤，用文火慢燉，隨意加入一些橘皮等東西，等到湯汁橙紅相間，分開飲用，冬天寒風帶來的乾澀感瞬間消失。
烏龍茶是綠茶，是一種半發酵茶，介於綠茶和紅茶之間，口感有綠茶的香味和天然的花香，還有紅茶的醇厚口感，既不冷也不熱，因此具有潤喉、清除體內積聚的熱量的作用。
冬季，天氣乾燥，冷熱交替，人體容易停滯不前，這時多喝烏龍茶，可以很好的去除內熱，舒緩內心的壓抑。
人體的胃腸對外界溫度的變化特別敏感，特別是對於體質虛弱的人，當溫度突然下降時，很容易引起胃腸道疾病、胃寒和胃脹。
在茶葉中，熟普和紅茶是滋養腸胃最好的，根據發酵的程度，紅茶溫熱，熟茶溫和醇厚，飯後喝一段時間，不僅可以緩解胃腸的消化壓力， 還能保護腸胃，一石二鳥。
天氣很冷，相信很多人最愛的就是“滋補品”！
因為外界氣溫驟降，身體自然需要高熱量的食物，大魚大肉難免。 但是如果這些食物吃多了，就容易堆積食物而停滯不前，而這時候，就輪到老紅茶出來了。
紅茶是一種後發酵茶，在微生物的作用下會發生一系列複雜的化學反應，產生一些對人體有益的功能成分，具有很好的去脂除油效果。
據史料記載，在古代茶馬市場，紅茶磚是少數民族用來祛脂解油的日用品。