前段時間，單位舉辦安全知識競賽時，一位同事很生氣，不停地責備自己：“看到別人都在回答同樣的問題，我恨死了自己。 ”
其實，這位同事沒有必要太自責，大多數人在回答問題時都會緊張，人們為了提高和改變自己，學會接納自己是很正常的。
在《被憎恨的勇氣》一書中，當**喜歡自己是否喜歡自己的問題時，哲學家認為：“至少我不想成為別人，我可以接受現在的自己。 但這並不意味著你必須一直這樣下去，如果你不能感到快樂，你就不能停止前進，你必須繼續前進。
接納自己，不是乙個自我陶醉的自戀者，而是乙個能從內心接受自己不完美，不斷學習習改變，遇見更好的自己的人。
Nick Hochul出生時沒有胳膊和腿，除了左臀部以下有兩個腳趾的小“腳”。 他的母親也無法接受這個殘酷的事實，直到尼克·霍楚爾4個月大才敢抱他。
他也想過要死，在他10歲那年的一天，他試圖把自己淹死在浴缸裡，但失敗了。
無意中，他偶然發現了乙個殘疾人的故事，他努力自我完善，並為自己設定了一系列偉大的目標並實現了這些目標。 他受到啟發，決定完全接受自己的不完美，並將幫助他人作為自己的人生目標。
他從17歲開始發表演講，向人們講述他不屈服於命運的經歷。 隨著演講邀請的湧入，到目前為止，我們已經走訪了35個國家和地區。 他還創立了“無肢生活”，幫助有類似經歷的人走出陰影。
正是因為Nick Hochul從內心完全接納了自己，才有了熱愛生活的自信，才會付諸行動，想方設法改善和改變自己。
卡爾·榮格曾經說過：“每個人都有性格的陰暗面，我們必須不斷面對自己的陰影，接受不完美的自己，才能找到新的力量，過上充實的生活。 ”
只有接納自己，才能正視自己的不完美，才有力量改變自己。
我們都是有這樣那樣缺點的普通人，只有帶著喜悅和真誠完全接受自己，才會主動改變，遇見更好的自己。
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