人際關係中的所謂“壓力”

大多數人在一起一段時間後談論壓力，壓力分為兩個方面：一方面，你希望你的伴侶讓你開心，讓對方感到壓力;另一方面，你自己也承受著壓力，因為你也必須做對方必須做的“一切”。

這是人際關係中經常面臨的壓力問題，讓人不得不認真對待，並嘗試解決。 兩個人在情感上都對對方要求過高，這會在脆弱的親密互動中施加極大的壓力。

如果我們對別人取悅我們的能力期望過高，那麼失望將是不可避免的。 當我們把愛情夢想寄託在別人身上時，我們為夢想即將實現而興奮不已，但當現實因素出現時，我們原來的期待落空了，矛盾和無盡的情感困擾接踵而至。

不是說我們不能解決這些問題，而是我們需要有效的溝通和健康的認知。

跟我來，**你。

我是紫心老師，婚姻家庭老師，高階心理諮詢師，愛情諮詢師，塔羅牌計算器，青少年健康心理諮詢師。

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