撫養孩子不是一件容易的事，尤其是在食物方面，這對父母來說是乙個相當頭疼的問題。 新生寶寶一般都是母乳餵養的，但是長大後一定要新增輔食來補充營養，但是很多新手父母對輔食的做法並不是很清楚。 隨著孩子的成長，需要改變輔食的種類，以滿足孩子各個階段的營養需求。
很多寶寶不喜歡吃輔食，每次爸爸媽媽讓他們吃的時候都會避之不及，那麼寶寶不喜歡吃輔食會不會有什麼影響呢？會不會對身體有害？下面就讓我們一起來看看以下內容吧！
1、在餵養方面，強調出生後6個月可以合理新增輔食，如果輔食新增得太晚，也會對寶寶的健康產生影響。 如果不能給寶寶輔食，很容易導致寶寶得不到營養，影響寶寶的發育
2、如果寶寶不吃輔食，也會影響寶寶的味覺發育，導致寶寶偏吃挑食。 如果必要時不能新增輔食，很容易錯過咀嚼的運動期，會影響寶寶的消化吸收功能。 如果不吃輔食，也會影響寶寶的身心發育。
3.在這種情況下，孩子應該考慮消化不良的存在。 孩子不喜歡吃輔食，因為人對自己不熟悉的事物有一種本能的排斥，只會賄賂孩子多次接觸某種輔食，孩子就會慢慢接受。
首先，既然孩子只吃兩三口，就讓孩子每次吃兩三口，只要孩子慢慢習，就不會再抗拒吃輔食了。
其次，如果乳汁不足，孩子可以餓了再吃母乳。
3.通過餵養母親、乳糖酶、胃蛋白酶溶液等可促進消化。
第四，必要時更換奶粉。
加了輔食後，阿寶媽媽開始天天糾結：今天給寶寶吃什麼？哪些成分更有營養？嘗試製作這些營養豐富的輔食
南瓜是寶寶輔食餐桌上的亮點，因其質地濃密、口感微甜而受到寶寶們的喜愛。
在營養價值方面，南瓜也是必備品，含有類胡蘿蔔素、多種礦物質和氨基酸，還能促進人體造血功能，參與維生素B12的合成，可以說是營養豐富，味道鮮美。
做法：配製南瓜50克、小公尺粉10克、溫水60毫公升。 將南瓜的籽去皮去皮，切成小塊蒸熟，然後用勺子將南瓜壓平，碾碎成碎塊，然後加入用水沖泡的公尺粉攪拌均勻。
菠菜有“營養模範生”的美譽，富含維生素C、維生素K、類胡蘿蔔素、多種礦物質和輔酶Q10，雖然沒有味道，但營養真的極品！
誠然，小寶寶的味道和**不一樣，他們的味道比較靈敏，也能嚐到菠菜的鮮味。
方法：將菠菜洗淨焯水，瀝乾水分，放入食品加工機中搗成泥。
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是維生素A的主要來源，有助於細胞的增殖和發育，對寶寶的身體發育和成長非常有幫助。
胡蘿蔔味道略帶甜味，一般寶寶都喜歡，尤其是生吃的時候，營養更全面。
做法：將胡蘿蔔洗淨，切成小方塊，放入食品加工機中掰開。 因為胡蘿蔔的含水量低，所以可以加入公尺粉和公尺糊，攪拌均勻，使味道更濃郁，然後再給寶寶吃。
維生素和無機鹽是馬鈴薯的標準，很多媽媽不知道馬鈴薯中的維生素C含量是蘋果的10倍，比水果的維生素C還要高。
馬鈴薯還含有與人體結構一致的蛋白質分子，其吸收率接近100%，是一種品質好、營養豐富的美味佳餚。
方法：將去皮、蒸熟的土豆用勺子搗成泥，適量加入公尺粉、肉或配方奶。
香蕉不僅是一種物美價廉的水果，而且在某些地區，它們甚至被用作主食食用。 香蕉泥又甜又好吃，是寶寶的最愛。
香蕉含有維生素A、硫胺素、核黃素等營養物質，對身體發育、視力改善、食慾促進等非常有幫助。
做法：將香蕉去皮，去掉白絲，取中間1 4的鮮果肉，加入碗中，用勺子磨成泥，再與公尺粉或配方奶混合攪拌，味道和營養兼具，寶寶很喜歡，每次都吃得乾乾淨淨。
蘋果不僅含有豐富的維生素和膳食纖維，還含有豐富的鋅，對寶寶的身心發育有積極作用。
此外，蘋果還含有鈣、磷等元素，是水果中最好的，口感甜美可口，也非常適合寶寶食用。
方法：生果肉可以直接用小勺子刮下來做蘋果泥，也可以用食品加工機做成果泥將蒸好的蘋果放入鍋中，用勺子壓碎並攪拌成泥。
雞肉含有豐富的蛋白質，以及鈣、鐵和其他嬰兒必需的營養素。
做法：將雞腿去皮洗淨，切成小塊，加入食品加工機中搗成泥，然後放入鍋中蒸熟。 可以加入雞蛋，一起蒸，以增強口感和營養。
吃好的輔食對孩子的成長非常重要，吃得好不好直接關係到孩子的智力發育、身體發育、免疫力。 因此，如果想要餵養乙個健康聰明、免疫力強、不愛生病的寶寶，一本好的輔食書是必不可少的。 這是一本關於輔食的權威書籍《每週吃什麼》，這本書的作者是南京市兒童醫院營養師、營養學碩士劉長偉，這本書得到了育兒專家張思來的大力推薦。
這本厚厚的書內容豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。 比如在書中，如何安排不同年齡寶寶的日常膳食，寶寶應該幾點**，寶寶幾點吃輔食都寫得很清楚。 對於不同年齡的寶寶，如何安排一天的進餐總量都有明確的標註。
以8個月大的寶寶為例，寶寶應該吃什麼形狀的輔食，寶寶應該吃什麼樣的輔食，書上列出了詳細的食譜，只要媽媽按照書本做，寶寶就可以吃到營養美味的輔食。
一位媽媽說，自從她按照書上給寶寶做輔食後，寶寶就不再挑食了。 在不知不覺中，寶寶的食慾增加了一倍。 不到乙個月的時間，寶寶的臉就變得好看了，更不用說了，還長出了3斤肉。 看到寶寶睡得香甜的，小臉漲得通紅，媽媽很是高興。
另外，這本輔食書中的每一種輔食都設計得非常合理，根據寶寶的月齡，從寶寶六個月開始，每餐吃什麼都詳細寫在書上。
每種輔食的製作也都寫得很詳細，具體需要的原料克數、製作過程、孩子可以新增哪些營養成分都寫得很清楚。
同時，也總結了很多在新增輔食的過程中容易出現的問題，媽媽看完就知道該怎麼處理了。 讓寶寶吃得健康，長高。
收到很多寶馬的書後，愛不釋手，越看越喜歡，還根據書做了好吃的，也很方便。 並且還有200多種輔食，每天為孩子們做，讓孩子們吃得開心，吃得更健康，吃得更高。
用過的人都說好，讚不絕口：
書中，針對6個月大和3歲的寶寶食品，列出了每週每天吃什麼，科學權威，營養美味。 這本書一經問世，就得到了很多育兒專家的讚賞和推薦，也讓很多育兒媽媽喜愛不已。
在專業人士的幫助下，即使是新手父母也可以方便地新增輔食。 如果想了解更多圖案輔食的具體方法，可以點選下方鏈結購買！