不知道從什麼時候開始，生活節奏越來越快，每天和不同的病人交流，但基本上聽到的抱怨是工作很累，生活很累，身體虛弱、精神不振的問題有點勢不可擋。
每當這種情況發生時，其實忙碌的生活消耗了太多的身體能量，你不僅需要休息休息，還要適當地彌補，讓身體有能量消耗。
你是怎麼編的？
當然，簡單、補足、完備的才是極品，那麼不得不說，一款非常強大的中成藥，也是各大藥店的“明星”——石泉補品丸。
這是起源於宋代的經典配方，其中含有黨參、白朮、當歸、熟地黃、茯苓、白牡丹、川雄、黃芪、甘草、肉桂，恰好是十味藥，原來叫石泉滋補湯，現在被製成更簡單方便的中成藥丸。
這個方子之所以能被稱為十大完美，是因為它們非常全面，既能補氣又能補血。
“氣血”是人體工作的核心，“氣”提供動力，“血”提供能量，只有這兩個方面相輔相成，身體的工作才能持續展開。
下面我們來看看這十種風味藥的具體功效：
首先，有人參、蒼朮、茯苓和煮熟的甘草。
這其實就是最有名的補氣配方【四君子湯】，很多配方都是在此基礎上加入的，可以說是打下了非常堅實的基礎。
這四種香精的作用主要是對脾胃，益氣健脾，滋胃潤濕，以增強脾胃的力量，使身體更好的吸收營養，精力充沛。
接下來就是補血了，用上了臘月、當歸、白牡丹、川雄。
這是補血【思武湯】的又一經典配方，因為它對血液迴圈和補血有非常強大的作用，而古代的“血”問題大多發生在第一方，也曾被很多醫生稱為“第一方”，而到了近代，它不僅是第一方， 而且在血管健康問題上也占有非常重要的地位。
熟地養陰滋血;當歸滋養血液和肝臟;白牡丹不僅可以補血，還能幫你滋養身體自行補血的能力川雄通過帶動氣機來活血，帶動氣血迴圈暢通。
這樣，不僅可以解決血虛和能量短缺的問題，還可以進行一些“清潔”，使所有工作更加順暢。
把這兩個菜譜和八種口味的藥加起來，其實就構成了另乙個菜譜——八寶湯。
八珍湯已經可以做到補氣補血，但為什麼要加黃芪和肉桂呢？
黃芪被譽為“最補氣”，所以效果就在這裡，只想補氣又怎麼能忽視黃芪呢？黃芪強大的補氣能力，不僅可以補充身體的動力，推動各部門的工作，還能幫助身體建立“防禦”體系，抵禦外邪入侵。
肉桂是一種辛辣的藥，你應該也能夠發現，很多虛弱的人會比較怕冷，手腳經常是冰涼的，尤其是夏天很難熱起來，這個時候你需要一劑熱藥，肉桂暖陽很強，很適合虛弱的人。
總的來說，十全補品湯非常適合解決因氣血不足而引起的虛弱、精神不振、頭暈等問題。
反之，如果出現體內高濕、痰溼堵塞等引起的頭痛、頭暈等問題，這個配方就不合適了，尤其是舌苔厚、火頻、身材肥胖的情況下，這些情況需要清理體內垃圾，疏通經絡。
當然，最好還是找專業的醫生看一看，找出自己弱點的方向，在需要的地方集中精力彌補，這樣效果才會更好。