古代皇帝，什麼都有，但為什麼活得不長？
有乙個統計數字說出來就嚇死你，中國古代有400多位皇帝，但平均壽命不超過40歲。 和普通人差不多，連普通人都沒長，這是為什麼呢？
據說，古帝應該什麼都記在心裡。 這是怎麼回事？ 讓我們談談。
首先，從秦始皇說起。 他只活了50歲左右，秦二世在24歲時就走了。
漢朝有29位皇帝。 平均年齡為34歲。 漢武帝是其中壽命最長的，只有69歲。 最短命的皇帝只有兩歲，他還是個嬰兒，已經走了。 它也是中國歷史上最短命的皇帝。
再有晉朝的15位皇帝，平均壽命只有35歲左右。 最長壽的是開國皇帝司馬炎，晉武帝，年僅55歲。
在隋朝，皇帝的平均年齡也在這個級別，開國皇帝楊戩。 活到64歲。 已經很長了。
然後就到了唐朝，一共有21位皇帝，最年長，特別熟悉的，是唐玄宗李隆基，活到了77歲。 我們都知道，唐玄宗的人生經歷了風風雨雨，前半生正是開元的繁榮時期。 後半生，他經歷了安石之亂，如果不是活了這麼久，說不定就是一代名王了。
唐朝皇帝的平均年齡是44歲，已經比較不錯了。
然後是宋朝，宋朝有18位皇帝，50歲以上的也有不少，12位。 最長的是宋高宗趙苟。 也就是說，比較淫穢的皇帝居然活到了81歲，看來他的心理素質真的很好。 皇帝的平均年齡是48歲。
然後是元朝的皇帝，總共有15位。 最長的忽必烈活到80歲，最矮的只有7歲。 平均年齡也是39歲。 明朝有16位皇帝，朱元璋是時間最長的。 在他70多歲的時候，最短命的是天啟皇帝。 有23歲，平均年齡42歲。
清朝共有12位皇帝。 最長的是乾隆皇帝，他活到了89歲，這也是中國皇帝的天花板。 同治皇帝最短的壽命為19歲，而清朝皇帝的平均壽命達到53歲，是最長的。
古代的皇帝為什麼如此短命？ 與我們想象的不同，首先，中國古代的皇帝實際上更加勤奮。 很辛苦，有各種各樣的事情需要擔心，而且大部分都是心情不好。 你想象中的皇帝是錦衣玉食，後宮嬪妃有三千人，但其實你真的達到了皇帝的位置，壓力很大，因為想要取代你的人太多了。 想想看，當你成為世界上最孤獨的人，沒有朋友，沒有人可以信任時，你每天的感受如何？ 這還是可以延續下去的，有的真的被從皇位上奪走了，或者還沒到成年就被殺了，大大降低了皇帝的平均年齡。
還有乙個原因，就是皇帝的權力太大了，他想什麼就有什麼可以擁有，有些皇帝根本不懂得節制。 沉迷於美，沉迷於慾望。 變成了乙個微弱的國王。 上天不顧政政，天天醉醺醺，夢見死亡，身體必緩崩塌。 另外，古代的醫療技術不是那麼好，衛生也不是那麼好。 皇帝的短暫生命是可以理解的。
至於乾隆等一些長壽的皇帝，一方面懂得養生，懂得平衡休息和工作，另一方面特別喜歡健身狩獵、運動，身體非常強壯。
所以看完這些皇帝的故事，也啟發了我們，就是不要過度勞累，不要過度放縱，要合理調節自己的身心，讓自己的身體處於最佳狀態。