母乳餵養是最自然、最健康的育兒方式，但許多新媽媽在第一次嘗試母乳餵養時，經常會遇到各種疑問和困惑。 以下是關於母乳餵養的 7 個最常見的誤區：
誤區1：如果你的乳房很小，你就沒有乳汁
許多新媽媽經常擔心自己因為乳房小而沒有足夠的乳汁。 事實上，乳房的大小與乳汁量並不成正比。 乳房的大小主要由脂肪組織和結締組織決定，而乳汁的量主要由乳房組織的發育和分泌決定。 因此，即使是小乳房的新媽媽，也可以通過增加營養、保持愉快的心情、讓寶寶多吸吮來促進乳汁分泌。
誤區2：你可以生孩子，然後喝奶
許多新媽媽在分娩後立即開始母乳餵養，但經常發現她們的乳房沒有奶水。 這是因為分娩後，乳腺導管需要一定的時間來擴張和疏通，才能分泌乳汁。 因此，新媽媽應該在分娩後盡快讓寶寶吸吮，以刺激乳腺導管的擴張和疏通。 在分娩後的第三天，乳房開始產生少量的初乳，此時嬰兒吸吮得更用力，從而促進乳汁分泌。
誤區3：開始喝牛奶前不需要喝水
許多老年人認為，在開始擠奶之前給寶寶喝水會混淆奶嘴和奶瓶，從而影響寶寶的吸吮。 但是，這種說法是不正確的。 在開始餵奶前給寶寶喝水可以幫助寶寶排出胎糞並減輕黃疸的症狀。 此外，喝水還可以緩解寶寶口渴、喉嚨乾燥等症狀，對寶寶的健康有好處。 因此，新媽媽可以在開始母乳餵養之前給寶寶適當的水。
誤區四：月子酒可以促進泌乳
公尺酒和甜酒其實對產奶沒有幫助，過量飲酒可能會通過牛奶傷害寶寶的大腦。 當然，偶爾喝一點也沒關係，只是不要天天喝。
誤區5：母乳餵養會導致母親的身體畸形
母乳餵養有助於母親燃燒卡路里並促進子宮收縮，從而幫助母親恢復身體。 母乳餵養還可以降低母親患乳腺癌和卵巢癌的風險。 因此，母乳餵養不僅不會導致母親的身體畸形，反而有利於母親的身體健康。
誤區6：寶寶吸吮姿勢不重要
寶寶的吸吮姿勢對於母乳餵養至關重要。 如果寶寶的吸吮姿勢不正確，可能會導致媽媽出現乳房疼痛和破裂等問題。 因此，新媽媽在母乳餵養前應學習正確的母乳餵養姿勢，並進行適當的按摩和放鬆，以緩解乳房疼痛等問題。
誤區7：夜間母乳餵養會影響寶寶的睡眠
事實上，夜間母乳餵養是母乳餵養的自然過程。 雖然夜間母乳餵養可能會暫時喚醒寶寶，但不會影響寶寶的睡眠質量。 相反，夜間母乳餵養可以幫助寶寶建立規律的睡眠習，有利於寶寶的健康成長。 因此，新媽媽無需擔心夜間母乳餵養會影響寶寶的睡眠。