葉小和溫.
經常聽到身邊的朋友說，他們整天忙於工作，盼望著早日退休，閒暇時可以過上自己想要的生活。 辦完退休手續後，我開始感到全身不適，我別無選擇，只能每天去醫院理療和針灸。
家裡人還是不理解，認為她虛偽，無可奈何。
隨著老年人群的增加，如何調整心態，充分發揮自身餘熱，是亟待解決的問題。 黛安娜·阿西爾，英國著名作家、編輯、作家，活到101歲，89歲寫下《暮光之城》。
01 最好的生活方式是適合你的生活方式
阿西爾出生於2024年，走在時代的前面，她一生未婚生子，她不為世俗所困擾，也不為家庭所累。
阿西爾並不反對結婚生子，她只是錯過了結婚的最佳時機。 當我想結婚的時候，我沒有遇到乙個可以共度餘生的人，在那段願意結婚的時期之後，即使我遇到了我喜歡的人，我也失去了結婚的慾望。
四十三歲那年，阿西爾有機會懷孕，可惜流產了，她覺得自己已經有了生生的經歷，所以她不想再懷孕生孩子了。
阿西爾不怕承擔責任，在男友生病後，她照顧了他好幾年，一直陪在他身邊，直到他去世。
阿西爾也需要情感的滋養，她對待遇到的每一段愛情，她都認真對待，但她只是覺得對方不適合進入婚姻的殿堂。
也許，你會說，隨著歲月的流逝，隨著年齡的增長，阿西爾的暮年生活不會感到孤獨嗎？
02工作是生命的源泉
阿西爾在76歲時辭去編輯職務，在她50年的工作生涯中，她經歷了職場對女性的歧視，在共同出版中也占有一席之地。
面對職場的不公，阿西爾沒有抱怨，而是冷靜地面對。 她喜歡編輯，喜歡與作者交流並分享他們作品的精髓。
即使退休了，阿西爾也沒有閒著，她又開始了寫作之路，用文字記錄生活中的點點滴滴，以手冊的形式展現自己的舊生活，因為她不想在她死後被直接刪除，在她的生命中留下印記。
阿西爾的思想顛覆了許多老年人的觀點，他們感受到了退休的年齡，這標誌著不工作、跳廣場舞和玩樂的可能性。 殊不知，時間長了，會覺得很無聊。
叔本華說，人生有兩大痛苦：物質匱乏和精神空虛。
衣食問題解決了，精神需求變得特別強烈。
03 冷靜面對死亡
七十多歲時，阿西爾第一次面對死亡的殘酷，當時她伴侶的母親去世了，她的伴侶出差幫助核實死者的身份。
阿西爾的心中一震，她感受到了死亡的無情和醜陋，後來，她經歷了親人的相繼離去，他們樂觀冷靜的態度感染了她。
以她八十歲的哥哥為例，他在去世的那天下午和妹妹阿西爾一起出海。 海面上的景色宜人，兄妹倆沉浸在優美的環境中，但弟弟即將離世，他遺憾自己沒有來得及告別生活，這讓他深感悲哀。
阿西爾認為，這種悲傷是美好生活的證明，值得感恩
從最初的恐懼到最後的平靜，真實再現了阿西爾心理變化的過程04 結語
《暮光之城》這本書不僅能引起老年人的共鳴，在阿西爾的生活中找到屬於自己的生活方式，還能讓年輕人了解老年人的世界，幫助他們克服孤獨和恐懼。