如何減少腸息肉復發的機會？

腸息肉是指腸黏膜表面組織的異常生長，在病理性質確定之前統稱為息肉，結腸和直腸是最常見的部位。 大多數人在結腸鏡檢查中發現腸息肉後，會按照醫生的指導及時切除腸息肉，但腸息肉有一定的幾率，切除後需要好好調理。 那麼，如何預防腸息肉呢？讓我們來了解一下。

1.合理調整飲食

清淡飲食、多吃新鮮蔬菜、水果和全穀物、減少辛辣和油膩食物的攝入、戒菸和限制飲酒都有助於預防腸息肉**。

2. 改善你的生活方式

養成規律排便的習，同時進行適當的體育鍛煉，促進腸胃蠕動，避免便秘，保持大便暢通。

3.腸道疾病陽性

腸道長期慢性炎症可導致腸粘膜反覆刺激，糜爛、潰瘍、腺體上皮和下層組織增生，進而導致炎性息肉的形成。 因此，應積極開展腸道慢性炎症**，避免長期使用廣譜抗生素，以減少生態失調的發生。

4. 定期審查

由於腸息肉的形成與遺傳因素、習飲食習慣、習習慣等多種因素有關，腸息肉是有可能得到預防的，因此有必要定期複查結腸鏡檢查，爭取早發現、早切除。