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近日，“奧運冠軍楊偉透露要終身佩戴呼吸機”的話題登上熱搜，誰能想到他已經43歲了，正值壯年，卻要靠呼吸機生活一輩子。 楊偉說，他最近開始打呼嚕，睡覺時屏住呼吸長達6分鐘，如果屏住呼吸時間長了，可能會危及生命。 株洲市第三醫院睡眠醫學科主任李波表示，在我國，睡眠呼吸暫停症候群的患病率高達236%，即每 100 人中約有 23 人患有睡眠呼吸暫停。 然而，大多數人並不知道自己患有這種疾病，他們對此的認識和關注還遠遠不夠。 睡眠呼吸暫停可能在你的生活中無處不在。
什麼是睡眠呼吸暫停症候群。
睡眠呼吸暫停症候群（SAS），簡稱打鼾，是指睡眠期間氣道阻塞，暫時停止呼吸，持續十秒以上至幾分鐘，每晚可發生多達數百次，導致患者身體缺氧，導致醒來，難以進入深度睡眠狀態， 使身體得不到足夠的休息。 臨床上分為阻塞性、中樞性和混合性三種型別，其中阻塞性睡眠呼吸暫停症候群（OSAS）在SAS中最為常見，佔SAS的90%以上。
如何發現您患有呼吸暫停症候群。
株洲市第三醫院睡眠醫學科主任李波表示，打鼾是睡眠呼吸暫停症候群最常見的症狀，但打鼾不一定伴有呼吸暫停，因此應區分這兩個問題。 在單純性打鼾時，氣道比較暢通，不會引起患者的屏氣和缺氧，但噪音會影響伴侶的其餘部分，對患者的睡眠質量影響不大。 如果您懷疑自己患有呼吸暫停症候群，建議您首先使用自測問卷（停止爆炸問卷）。
1.打鼾聲是否大於說話聲或門外能聽到;
2.白天您是否經常感到疲倦、疲倦或昏昏欲睡;
3.是否有人注意到您在睡眠中呼吸暫停;
4.無論您患有高血壓還是患有高血壓;
5.體重指數（BMI）是否大於35;
6.年齡是否大於50歲;
7.頸圍是否大於40厘公尺;
8.無論他們是否是男性。
如果對 3 個或更多答案為“是”，則需要考慮醫院進行進一步檢查。
如何科學檢查。
株洲市第三醫院睡眠醫學科主任李波表示，目前，多導睡眠圖（PSG）是診斷睡眠呼吸暫停症候群的金標準。 通過監測夜間連續呼吸、動脈血氧飽和度、腦電圖、心電圖和心率，可以了解打鼾者是否有呼吸暫停、停頓次數、停頓持續時間、停頓時動脈血氧最低值、對身體健康的影響程度。
怎麼樣**。 1.一般**：如果您只是偶爾打鼾，可以通過減肥、戒菸、戒酒、改變睡姿（側臥而不是仰臥）、減少鎮靜劑的使用和避免過度勞累來控制它。
2.無創正壓通氣 （CPAP）：它是阻塞性睡眠呼吸暫停症候群 （OSAS） 的首選和初始方法，目前對中度和重度 OSAS 非常有效。
3.手術**：手術適用於鼻塞、咽部狹窄、扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟顎低下引起的睡眠呼吸暫停。 通訊員 胡 一新）。
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