凍瘡雖然不是一種“致命”的疾病，但它在日常生活中仍然具有很強的存在感！以我自己為例每年秋冬季節，手上都會出現很多紅腫的疙瘩，就算不小心撞到，也會開裂，還會流出膿液，更別說疼痛了！
說實話，這些年我花在**凍瘡上的錢並沒有少，我買了各種凍瘡霜試了試，經過乙個多月的斷斷續續的折騰，手指慢慢恢復正常了！所以趕緊告訴你幾個有用的方法，希望能幫到你！
1.凍瘡霜
現在市面上有層出不窮的修復產品，網上也有一些偏方！但不建議大家盲目效仿，還是根據自己的情況選擇合適的！這就是我自己一直在使用的歐丹錦緞裂紋忌廉！之前有朋友推薦也正是因為她用了這個，她好幾年都沒有凍瘡了！有了成功的經驗，直接買了兩盒，沒想到效果比預期的要好！
我每天用兩次使用2-3分鐘後不會發癢，而且感覺也很滋潤！後來，堅持使用一周後，紅腫消失了，用手按壓也沒有疼痛。 乾裂的傷口在將近乙個月後慢慢恢復，變得更大更光滑！最後，為了防止冬天再次發生凍傷，我每年秋天都會提前塗抹一段時間，所以這幾年我手上沒有凍瘡！
2.將雙手浸泡在熱水中
每天浸泡雙手！準備一大盆溫水在水中加入一勺鹽然後攪拌均勻，浸泡十五到二十分鐘這不僅對手部的血液迴圈非常有幫助，而且有一定的殺菌效果！
3.戴手套
秋冬**容易乾燥開裂，所以一旦到了秋天我早早地戴上了蓬鬆的棉手套，以保護我的雙手，不要讓它們長時間暴露在寒冷中。否則，一旦保暖不做，就算凍傷治好了，也會是**！
4.多運動
運動可以增強自身的抵抗力，也可以促進血液迴圈所以我每週花2-3天時間跑步、跳繩、做瑜伽等，讓自己的身體快速熱身，避免凍瘡**和新生！
以上就是我用來預防和治療凍瘡的方法，大家可以根據自己的情況參考一下！最後，希望我的分享能幫助大家在這個冬天避免折磨，擁有乙個順暢溫柔的**！
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