痛經是女性非常普遍的現象，每個月的那些日子都會對生活、工作和學習造成干擾。
許多女性依靠每月的藥物來緩解疼痛，但也許找到正確的方法可以讓你遠離月經來潮。
疼痛等級自檢
輕度痛經：輕度痛經表現為月經期間或月經前後下腹部明顯疼痛，伴有腰痛，但可以繼續工作而沒有全身症狀。
中度痛經：表現為月經前後下腹部難以忍受的疼痛，伴有腰痛、噁心嘔吐、四肢發熱。 中度痛經開始難以忍受，並可能伴有無精打采。
嚴重痛經：月經期間或月經前後下腹部難以忍受的疼痛，伴有腰痛、臉色蒼白、冷汗、四肢冰冷、嘔吐腹瀉或**腫脹、煩躁不安，需要臥床休息。
痛經的分類
原發性痛經
vs
繼發性痛經這是由於前列腺素分泌過多，導致子宮平滑肌強烈收縮，血管痙攣，產生疼痛。
多為身體臟腑病變所致，以下情況主要導致繼發性痛經。
子宮內膜異位以下腹痛為主可放射至**、會陰、**或大腿，常在月經前1-2天開始，月經第一天疼痛加重，直到月經完全乾淨後疼痛才會消失。
少數人有**疼痛、不孕症和月經失調、便血或便秘。
子宮腺肌病月經的特徵是越來越嚴重的痛經、嚴重的痛性痙攣和伴隨的痛性痙攣月經量多、月經延長、下腹脹、背痛、月經週期縮短、不規則出血和其他症狀。
盆腔淤滯症候群伴有痛經下腹痛、腰痛、經期乳房痛和其他症狀。
疼痛往往在月經前幾天加重，在月經後第一天或第二天減輕，並伴有少量持續性疼痛。
站立一段時間後以及跑步、跳躍或突然坐著時疼痛加重，下午比早上更嚴重。
慢性盆腔炎痛經範圍廣泛，經常引起下腹脹、疼痛和腰骶痛，月經前後加重，可放射至腰部，有時伴有腫脹感。
子宮肌瘤子宮肌瘤在子宮腔內占有腫塊，影響經血排出，因此可引起子宮收縮異常、痛經、月經量和週期紊亂。
當肌瘤發紅變性或漿膜下肌瘤扭曲椎弓根時，可發生嚴重腹痛。
繼發性痛經主要由子宮病變引起，一味依賴止痛藥只會延緩病情**建議去醫院診斷痛經的原因，並定期**。
宣告：本文部分內容主要用於傳播健康知識，醫學科學僅供參考。 如有侵犯您的合法權益的情況，請與我們聯絡，我們將及時更正和刪除