糖尿病患者手腳麻木的原因是什麼？這3個原因不容忽視！

如果姿勢不正確，或長時間按壓手腳，例如睡覺時按壓手腳，或長時間蹲在廁所裡，手腳可能會麻木。

但是，對於糖尿病患者來說，如果沒有手腳麻木的原因，或者經常出現手腳麻木的情況，就要警惕是否由以下三個原因引起。

糖尿病周圍神經病

大多數糖尿病患者10年以上會出現不同程度的糖尿病周圍神經病變，部分患者血糖控制不佳，可能在幾年內發生。

糖尿病周圍神經病變最突出的表現是：四肢麻木例如：手套或襪子喜歡的感覺、踩棉花的感覺和螞蟻走路的感覺有些患者也可能患有這種疾病灼痛、針刺痛、**樣疼痛，即使穿襪子或鞋子，你也會感到劇烈的疼痛。

對於糖尿病患者來說，為了預防糖尿病周圍神經病變，應該多運動，多做手指運動，促進四肢血液迴圈。 一旦感到手腳麻木，應及時就醫，並使用一些滋養神經的藥物來緩解症狀。

維生素B12缺乏症

長期使用二甲雙胍，腸道對維生素B12的吸收減少，可能導致維生素B12缺乏，更容易受到神經損傷，如：手腳麻木、刺痛、灼熱感等。

服用二甲雙胍超過 4 年的患者，尤其是出現周圍神經病變或貧血或疲勞的患者，應每年檢查一次血液中的維生素 B12 水平。 平時應注意多吃富含維生素B12的食物，如動物肝臟、瘦肉、奶製品、魚、蛋等，必要時在醫生指導下補充維生素B12製劑。

心腦血管疾病

如果糖尿病患者血壓和血脂沒有得到很好的控制如果您感到手腳麻木，那麼可能是血管狹窄、阻塞或動脈粥樣硬化。

對於糖尿病患者來說，除了控制血糖外，還需要控制血壓和血脂，注意遵循低鹽、低糖、低脂飲食的原則，多吃新鮮蔬菜和水果，堅持鍛鍊身體，戒菸戒酒，超重的人要積極減肥。