頭腦是身體的主人，能夠控制身體和心靈以保持正常。 心靈具有無法用固定形式描述的神秘力量。 心臟被認為是火，代表南方太陽的本質，具有明亮的性格。 心靈的神秘力量不能用普通的方式來形容，它既不青色也不黃色，不小也不小，不短也不長，既不彎曲也不直，既不柔軟也不僵硬，既不厚也不薄，既不圓也不方。 它是不可預測的，混合了陰陽，涵蓋了天地萬物，同時又深入到最小的細節。 控制乙個人的思想可以使乙個人的身體保持健康，而讓它自由會導致瘋狂。 純潔的心靈帶來活力，而渾濁則帶來毀滅。
心靈可以照亮乙個人的內在和外在方向，同時，它也可以欺騙人。 只有能夠保持謙卑，才能證悟自然之道，保持不為，才能保持身體的健康。 因為心是看不見的，無法準確描述，所以所有的不幸和好運都是從心中誕生的。 因此，聖人設立國王和大臣，明確獎懲，設立官僚，制定法律來教育人民。 人難全在心裡，心若純潔，就不會有惡。 徘徊、生死、墮邪，都是由心引起的。 妄想、厭惡、愛、權衡、各種執著和糾纏，最終都會導致無法解脫和毀滅。 人像牛馬一樣，被執著的拖拽，向沼澤移動，越陷越深，無法自拔，最終導致死亡。 乙個人的生活也是如此，當心靈安靜且不受干擾時。 然而，隨著成長經驗和經驗的積累，人們的心靈逐漸被分心所困擾，清澈和純潔被凡人的塵埃蒙蔽和汙染，人們無法實現自我。 聖人對眾生有慈悲心，並試圖教育人們，使他們能夠通過審視自己的方法淨化無知的心靈。
如果你仔細觀察，你就會明白，我們是從虛無中誕生的。 由於業力的匯聚，精華積累，受業力影響，最終誕生，人類順應天地自然法則，含陰陽，分布五行，對應四季。 眼睛代表太陽和月亮，頭髮代表星星，眉毛代表華蓋，頭頂代表崑崙。 在所有事物中，人類是最有靈性的。 人的生命與道是一體的，所以我們應該珍惜自己。 通過內觀，乙個人應該受到尊重，但不要自尊，不為世俗的干擾所困擾，不為骯髒的混亂所困擾，並保持清淨。 深入觀察自我，了解什麼是疏離，什麼是親近。 服從長生不老之路，積善積薄發，保持真實。 這個世界是無知無知的，但它只是自找麻煩。 ”
我們的人生是由道決定的，性是先天稟賦所生的，我們的思想可以支配身體，我們心中的思想可以轉化為願望，智慧可以理解萬物，洞察萬物就是智慧。 是心動、安營紮寨，是靜靚身體的靈魂，血肉間流淌的是血液，是維持本質的本質，驕傲是清氣的驕傲，渾濁是守衛。 所有的神都包含在身體裡，身體是萬物的顯現，有形和無形的品質是身體，大小不一就是身體。 頭腦是難以捉摸的，但精神就是精神。 當氣進入身體時，就是生命，當上帝離開身體時，就是死亡。 通往生命的道路就是道路。 道是無形的，但它有情感，善變，能夠與所有的神靈和眾生聯絡在一起。 在人體內，道是心臟。 因此，修煉之道就是心的修煉。 修心就是修道。 道是看不見的，但可以通過人生的體驗來實現。 生命是不穩定的，需要被道所保護。 如果生命被打破了，道也會被打破。 如果道消失了，生命也會消失。 如果生命和道合而為一，你就可以長生不老，成為不朽。 人的生命很難持續太久，因為他們無法向內看，無法看自己的思想。 如果你能審視自己的內在，你將能夠永遠活著。 ”
人們在**中徘徊，沉溺於汙穢中，被六種情緒所糾纏，從而產生六種意識。 六種認知對應六種約束，使人難以自拔。 這些束縛可以使人愛恨交加，使人難以做出選擇，最終導致人們陷入困境，與道隔絕。 因此，通過內觀對自己的六種知覺，乙個人可以理解六種慾望。 慾望從何而來？慾望來自意識。 意識從何而來？意識來自慾望。 妄想和扭曲的意識會導致慾望，最終導致令人不安的情緒。 這些束縛會讓人在生死之間徘徊，再也回不去道。 ”
道本身沒有生死之分，只有身體有生死之分。 所以，所謂生死，是指肉體，而不是道。 身體之所以生，是因為它得了道;肉體之所以會死，是因為它失去了道。 人若能活下去，守道，就能長生不老。 此外，如果乙個人能夠始終保持心的清淨，道自然會存在於其中。 一旦道在心中出現，神明就會保住身體，生命就不會死亡。 人們常常嚮往生活，卻無法保持空虛的心境;心中懼怕死亡，卻無法保護神靈。 這就像渴望高貴，卻不遵循神的話語渴望致富，但不追求它;渴望速成，卻無法行動;渴望豐富，但不能滿足食慾。 ”
心因道而得，道因心而清。 心清，道就來了，道來了，心就連了。 神存在於身體中，就像火燃燒是因為它有乙個容器一樣。 亮度來自火的燃燒，而火的燃燒又取決於油的水分，而油的水分又取決於容器的保持力。 如果這四者缺一不可，那麼亮度從何而來？同理，神靈依靠心靈的光照，心靈依靠神靈的維護。 水之所以存在，是因為它有身體，而身體是完整的，因為有道。 如果說有乙個缺點，那麼神靠什麼呢？所以，所謂神，就是看、聽、知，辨別物理，把一切事情都詳細地理解出來，這些都被神明說清楚了，所以才叫神。 ”
所謂謙卑，是指對現實的拋棄;無情是指消除自私的慾望;居中意味著使其不動搖;安心就是讓它無憂無慮;禪修就是讓它不受干擾;公義是指使它變得不**;淨化心靈，就是使它不渾濁;淨化心靈就是不被玷汙。 這些都是通過權衡來實現的。 四心，心直不重複;心臟沒有高低之分;心思清澈，沒有黑暗;心中沒有障礙。 這些都是自然的自然表現。 這句話雖然簡單，但值得深思。 ”
理解道容易，但達道卻難。 達道容易，但修行難。 修道容易，但要達到道卻很難。 雖然得道容易，但要守道卻很難。 只有堅持下去，它才能持久。 ”
道不能通過口頭指導獲得。 只有保持開放的心態和安靜的心態，道才會自然而然地出現。 愚昧的人不明白這一點，他們辛苦勞作，他們為自己的願望而焦慮，他們的思想是不安的，結果他們越來越遠，他們的心越來越悲傷。 要想得到道，就必須慎重選擇。 ”
道是很珍貴的，要想長久不衰，就要堅守心，維護神的根基。 精神不散，純潔無瑕。 若是心與道合，可以飛到崑崙。 與生俱來的生命，後天的控制。 沒有門進出，沒有任何限制。 調和陰陽，控制靈魂。 數億年，幾千年的子孫後代。 金堂玉房，送舊迎新。 ”
內觀之道是使心平靜下來，使心平靜如水。 混沌念不生，邪念不侵入。 堅持你的身體和外界物體，閉上眼睛冥想。 裡裡外外，有一種空虛和寂靜，神道教是微妙而深刻的。 外表包含萬物，內在的沉思是一種思想。 清澈和安寧是平靜的，動盪結束了。 每乙個思想都是相互聯絡的，深深植根於寧靜之中。 深邃而永久，深邃而深不可測。 焦慮永遠消散，對與錯不再有任何區別。 ”
老君說：“我不是聖人，是我學來的。 因此，我接受並堅持我所有的追求。 數以千計的經文和術語只在心中。 ”