《如何擁抱刺蝟》 如何在親密關係中找到合適的距離

Mondo 心理 更新 2024-01-28

小時候,因為父母忙於工作,討厭朋友,無法成為乙個人,於是無形中開始想要獨佔對方所有的注意力和空間,但正因為如此,我莫名其妙地開始了衝突。 老師給我們講了乙個“刺蝟取暖”的故事:在乙個寒冷的冬夜,為了不凍死,刺蝟們聚在一起互相取暖。 但如果它們靠得太近,每只刺蝟都會被其他刺蝟身上的長刺刺破,它們之間的距離會再次散開。 但當他們再次感到需要溫暖時,他們忍不住聚在一起。 就這樣,他們聚集了一會兒,分散了一會兒,直到最後他們找到了合適的距離,這樣他們就可以保持溫暖,而不會被對方身上的長刺刺傷。

長大後,我有過轉學、搬家、外地讀書、在異國他鄉工作、不得不與親近的人分開等各種經歷,不僅感受到了生活的殘酷,也有機會反思人與人之間適當的距離。 是的,年輕的友誼總是帶著一種不在乎的激情,給彼此最需要的溫暖,但這些寵物最終會因為不同的生活經歷而改變專注力,最終被生活塑造得面目全非。 甚至我們自己也會被不同型別的人格所刺激,在另一種我們看不透的生活關係中成為自己。

本書將所有處於親密關係中的人大致分為9種人格型別,並用9只具有自身特點的刺蝟來對應這9種性格型別,仔細剖析他們在親密關係中出現問題的主要癥結,並給出解決的建議。 鑑於“醉漢從不承認自己喝醉了”,作者還貼心地以一些具有代表性的影視作品或劇作為藍本,對親密關係中9種人格型別的問題進行講解,讓“中槍”但不好意思承認的讀者有機會從“旁觀者清場”的角度,成功完成一次自我診斷, 幸福地得到藝術品的祝福,但不必覺得他們之所以有問題,是大錯特錯,是他們不忍心放棄沉沒的代價——畢竟,愛情的問題幾千年都解決不了,如果從巨集觀的角度來看你的生活, 擺在你面前的問題不會讓你與眼前的現實世界保持距離。

同時,我們可能會發現,在那段關係中,我們最初可能是“表演型人格”的刺蝟,盡力給對方留下好的第一印象,狡猾地試圖將對方拉入我們設想的劇本中,同時,根據對方的反應,我們逐漸明白自己想要什麼和想要什麼, 並適當修改劇本的細節,以免讓對方一下子被捅一刀;如果對方不是很配合,他就會變成乙個有點霸道的“強迫性人格”刺蝟,或者是乙個離不開對方的“依賴型人格”刺蝟,考驗對方是否珍惜這段感情,願意為這段感情犧牲和奉獻自己如果對方真的屈服了,他可能會變成乙隻“自戀型人格”的刺蝟,嬌生慣養,越來越痴迷於對方給他的東西,或者繼續蛻變成乙隻刺蝟......其他性格型別

語言生動,分析細緻,插畫中畫的小刺蝟生動可愛,值得一讀。

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