告別“造就”的愛,擁抱成熟的愛

Mondo 心理 更新 2024-01-31

每個人都知道戀愛中的“做”是什麼,對吧?是那些任性、脾氣暴躁、故意挑毛病的人。 可愛的時候,就像一種調味品,為感情增添了一點情趣;如果走得太遠,就會變成毒藥,打擾到他們兩個。 最近,我身邊的幾對情侶因為“工作”而分手了,這讓我想多談談這個話題。

如果“做”有問題,我該怎麼辦?

首先,停下來,停止“做”。 大多數時候,分手後的糾纏(簡訊轟炸、不斷的電話)只會加劇問題。 事實上,每個人在“做”的時候都知道自己在做什麼。 這是賭徒的心態:如果對方忍受他或她的“做”,那就證明他們愛我們。 但實際上,這只會讓對方離你更遠。

我們為什麼要“做”?

很多時候,“做”源於我們缺乏安全感和對人際關係的高期望。 你想通過控制你的伴侶來獲得一種穩定感,但愛情並非如此。 我們必須學會控制自己的情緒,而不是期望對方適應。

如何調整自己?

首先是自我反省。 是我們要求太多,還是對方給得太少?如果是前者,我們需要學會收斂。 如果是後者,那麼考慮我們是否可以接受這樣的關係。 對於我們自己的“工作”,我們必須從原生家庭、成長經歷等方面有深入的了解。

我如何與我的前任保持聯絡?

與前任保持微弱的聯絡很重要。 例如,喜歡他們的社交提要,但不要傳送未經請求的訊息。 他們可能不想在早期階段陷入情緒漩渦。 所以,不要急於定義你們的關係,而是慢慢建立新的聯絡。

如何重新連線?

重新連線時,請降低“可用性”。 不要讓對方覺得你很容易得到。 同時,保持穩定的情緒,不要讓前任感到任何壓力。 當關係親密時,適當地與自己保持距離,給對方一些空間。

最後,你如何表達你的理解?

深夜,人們的心格外脆弱。 這時,適當的同理心和理解非常重要。 請記住,不要傳送太長的訊息,以免給對方施加太大壓力。 根據前任的反應,關係逐漸加強。

總之,“工作”是愛情中的一把雙刃劍。 關鍵是要把握好乙個學位。 當你注意到不耐煩的跡象時,是時候停下來了。 讓我們一起努力,朝著成熟穩定的愛情邁進吧!如果您有任何問題,或需要更多建議,請隨時與我交談!讓我們告別“製造”的愛情,擁抱更成熟、更健康的愛情關係吧!

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