這是一種與身體的溫暖和心靈的寬度相關的心靈行為方式

我突然想起了什麼，天氣冷，該加衣服了，於是我加了一件毛衣，身體暖和，心裡覺得很特別，於是錄了下來。 由此，我認為我必須成為乙個有心機的人，改變我的心理行為。

身體冷的時候的感覺：全身緊繃，心也緊繃。 心臟的位置似乎已經下沉，它已經下沉到胃的位置。 通過眼睛到達心臟的光線減少，心臟像黃昏，昏暗。 體育鍛煉的慾望減少了，我只想找乙個溫暖的地方住。

身體溫暖時的感覺：全身放鬆，心臟不緊張。 心臟的位置似乎處於正常位置，處於胸腔的位置。 我的眼睛自然放鬆了，睜開了一點，我感到心裡有光，就像在冬日溫暖的陽光下一樣。 身體也自由活動，感覺身體充滿熱情和力量。

當心理感受產生時，他們偶爾會習慣性地做出下一步行動，一般不去尋找感受的原因，或者產生感受的動機。 這樣一來，他們就會被心中的情緒所左右，可能會做出一些不恰當的行為。

我經常匆匆忙忙地談論事情，我衝動行事而不考慮後果。 “三思而後行”會被拋在腦後，盡快吐出，盡快先做。 例如，當受到侮辱時，他們會毫不猶豫地冷冷地揚起眉毛，被欣賞，自然而然地笑得合不攏嘴，而心理活動是由膚淺的現象引起的，往往忽略了事物的本質。 由此，引入了“詭計多端”一詞，以及各種社會關係中必不可少的技能，詭計多端。

在人際關係中，你討厭詭計多端的人嗎？ 話雖如此，我們一定要把自己培養成乙個快樂積極向上的人，要有心機，這樣才能有能力考慮到別人的心理感受，而不是為了讓別人喜歡和快樂而忽視自己。