在現代家庭中，很多父母都為培養和教育孩子發愁，他們希望孩子得到更好的滋養，增強記憶力脂肪後來，你變得愚蠢了。 有的學生很努力，但頭暈目眩，記不起來了，原因是吃肉太多了。 父母的善良往往會幫助他們的孩子！
實際上任何症狀都是一種身體表達的語言。 當你有“腸鳴音”時。“腹脹”。“便秘”。“隔膜”。“噁心嘔吐”或頻繁的憤怒往往是“脾胃”的悲傷陳述。它無奈地說：“照顧我，你怎麼根本不在乎我的感受，只要滿足你的嘴，我每天都超負荷，每天晚上你睡著的時候，我還在努力工作，直到你醒來的時候天亮，不等原來的任務完成，新的更大的任務又被壓下去了， 你不糾正你的觀念和選擇，在我累病的時候給我吃藥喝藥水，我真的受不了了！”
為了糾正人們的觀念，為了矯枉過正，喜一先生提出了“生態飲食理論”，積極推廣素食文化。
素食，是飲食的乙個分支。 當人們發現藥物的毒性越來越大，藥物越來越貴的時候，飲食就越來越重要了。
為什麼現代人應該吃素？姬怡認為，有以下幾個原因：
現在五六十歲的人都知道，在20世紀五六十年代，農村的豬一年只能長到一斤左右，而現在養一頭豬隻需要六七個月。 那些肉食雞和鵝也被養了，吃這種肉的人只能累了、累了、困了、生病了、胖了，然後血脂和膽固醇公升高，各種“財病”和“文明病”就誕生了。
素食主義是人類的本能。 食肉動物，無論是鳥類還是動物，都有鋒利的爪子來捕獵和剝皮動物，而人類與猿類相似，這種手適合剝水果，所以猴子絕對是素食主義者。 根據這個推理，人類絕不是天生的食肉動物。
素食主義是人體消化系統的需要。 動物的消化系統，第一層是牙齒，就野獸的牙齒而言，大多數肉食者，它們的門牙咀嚼著無數的突起，適合碾碎骨頭和肉;對於素食者來說，門牙是切割型的，適合割草，臼齒像研缽，適合研磨植物，而人的牙齒屬於後者，不適合吃肉。 同時，食肉動物的腸道特別短，容易排洩，而人類從小腸到大腸的腸道都是動物中最長的，所以人類吃肉是因為吃熟食，否則人類無法消化排洩，因此可以證明人類天生就是素食主義者。
吃素食是一種營養需求。 素食者是直接從植物中吸收營養的人;肉食者是間接吸收植物養分的，牛肉營養豐富，但牛吃草而不是肉，鹿茸有很多激素，但鹿也吃草......
吃素食是一種衛生需求。 吃肉容易引起疲勞，促進過早衰老的各種病症。 動物是活的自然，體內的廢物應該在體內堆積，尿酸是最明顯的肉類廢物，每磅牛排含有14克尿酸，因為細胞浸泡在廢物中，代謝功能就會退化，變得虛弱，結果是讓人感到疲倦，有過早衰老的病症。
20世紀，人類死於心臟病的比率特別高。 導致心臟病的因素有很多，但大多數是由於動物脂肪過多造成的。 動物脂肪會產生膽固醇，膽固醇會使動脈硬化，導致心臟狹窄和其他不良反應，尤其是在老年人中。
科學研究證明，各種動物在被宰殺之前都會極度生氣，生氣的時候會分泌大量的毒素進入血液中而且，肉本身是一種酸性食物，吃肉的人之所以在睡眠中經常發胖、頭暈、疲勞、打鼾，是因為體內的pH值失衡。
孔子說：“你看見你的生命，你不忍心看到你的死亡，你不忍心吃你的肉，當你聽到你的聲音。 特別是自然界中的一些動物和鳥類，不應該被殘忍地捕殺和吃掉，這也是保護“生態平衡”道德觀念的具體體現。
筆者在多年的臨床實踐中觀察到，許多原本吃肉較多的患者吃完素後，他的病情明顯好轉，特別是對於心腦血管疾病、肝硬化、脂肪肝、肝炎、糖尿病、膽囊炎、胰腺炎等患者，大部分人在吃素乙個月左右後症狀明顯好轉，用藥劑量也逐漸減少，最後連吃藥都不吃，再配合“想像”等其他“綠色”， “笑療法”、“鍛鍊”等，從此開始了......健康和幸福
正確的吃法是充分選擇各種穀物、蔬菜、水果、堅果等，並科學調配。 如果你必須選擇吃肉，注意肉類不應超過飲食的20%，並應多吃禽肉和海鮮製品，禽肉最好吃自然餵養的雞、鴨、鵝，因為禽肉對人體有益，海鮮可以淨化人體。 科學研究證明，人們吃的食物遠離人類，對健康有益。
此外，素食主義也是一種慈悲的心態，可以更有利於環境保護，保護生態平衡，保護地球，這難道不是真正的和平共處、合作共生嗎？