大家好，我愛橘子，我喜歡橙子元，稅法研究生。
昨日，袁成分享了“玩”（高質量社交）的話題，有朋友私信袁成說：我也想玩，但是玩不出來，不敢玩，玩不了等等。
中國傳統教育教會了我們很多知識，卻沒有教會我們如何“玩”得淋漓盡致。 這就像乙個裝滿水的杯子，水溢位來，但它仍然缺少那種色彩的觸感，那種屬於孩子天性的色彩。
在這個體系中，“玩”被視為一件無關緊要的事情，彷彿它只是學生逃離習學校的一種方式。 然而，“玩”其實是我們了解世界、探索未知、鍛鍊創造力和社交能力的重要方式。
想象一下，乙隻金絲雀被困在籠子裡，無法張開翅膀，體驗飛行的快樂和興奮，儘管它沒有吃穿的煩惱。 這是學生在現行教育體制下的輸出，在學校的保護下過著舒適的生活，卻無法體驗生活的多樣性。
袁成看到了這樣的資料：深圳衛健委公布，2024年全國抑鬱症患者將達到9500萬，有點嚇人。
因此，袁成覺得，如果乙個人能“玩”，大概率不會得抑鬱症，當下要重視“玩”的重要性。 它不僅是一種消遣，更是一種生活態度。 通過“玩”，可以學會獨立思考、積極探索、勇於創新。 同時，“玩”還可以幫助我們建立自信心，培養耐心，提高解決問題的能力。
袁成談了自己對今天如何處理“玩”這個話題的觀察、思考和實踐。
1.“玩”就是把自己想象成熊兩個孩子。
袁成年輕時，就被教導“能省一分就是一分”，過節儉的生活等等，要推演自己，要自找，總是苛刻地對待自己。
直到後來的一天，袁成在《熊出沒》裡見到熊二，才真正明白什麼是幸福是無價的。 可能有些朋友對熊二了解不多，所以袁成先簡單介紹一下熊二。 熊二是熊嶺的乙隻健壯莽撞的熊，頭上有一雙小耳朵，深藍色的鼻子，臀部下有一條短尾巴，外套黃白色。 熊兒又高又胖，身上上下都有不竭的力量，能夠炫耀自己的肌肉，爆發出強大的咆哮聲，還能輕鬆舉起巨大的重物。
袁成很羨慕熊二的人生，為什麼熊二能這麼幸福，為什麼袁成想一直處於壓抑和內耗的狀態，每天睜開眼睛，他都在為未來而焦慮，卻會失去對未來美好生活的期待。
當時，袁成看了熊二的故事情節大概是這樣的，我和朋友分享：
熊二最近悶悶不樂，在幼兒園上課沒有動力，在家吃飯睡不好，總是唏噓不已。 熊媽媽問熊二：“寶貝，你怎麼不開心？熊二搖了搖頭，沒有說話。 熊大偷偷拿了一罐蜂蜜遞給他，說：“熊二，給你你最愛的蜂蜜，開心吧。 熊二接過蜂蜜吃了起來，還是不高興。 這時，屠屠飛過熊大雄兒家門口，熊兒看到屠屠直接撲了上去，高興地喊道：“屠屠，等我，等我.......”說完，他就跟著屠嘟跑了出去。 熊媽媽和熊大一臉疑惑，熊二怎麼突然高興起來了？
嘟嘟，你說我可以教我怎麼飛。 熊二和塗途在高高的懸崖邊上議論著。 塗途點了點頭，道：“是啊，飛起來很容易，你看我的示範。 屠屠拍打翅膀飛得高高的，繞著熊二的頭頂盤旋而下。 熊兒從大樹洞裡拿出這幾天和屠屠做的大木翅膀，“這次一定要成功。 在屠屠的幫助下，熊兒將翅膀綁在身上，望著遠處的大江大山，想象著自己在天空中自由飛翔，閉上眼睛，心跳加速，跳出懸崖。 “熊二，熊二，住手。 熊大遠遠地看到熊二系著翅膀，急著想在懸崖邊上試一試，他心裡一愁，連忙大喊著跑了過去，可惜還是來不及了，熊二胖乎乎的小身軀已經離開了地面，就要掉到懸崖底下了。 屠嘟此刻也感覺到有些不對勁，“啊......h就在悲劇即將發生的時候，老鷹可可迅速俯衝到崖底，及時抓住了熊兒，毫無危險地將熊兒帶到了懸崖邊。 “熊二，你怎麼了！你為什麼要做這麼危險的事情？熊大嚇得臉色一變，揮了揮小手，狠狠地敲了敲熊二的腦袋，“你到底種什麼？熊二撅著嘴，委屈道：“我想飛，就像塗圖一樣，能夠在天上自由自在地玩耍。 “但你不是鳥，你沒有翅膀，你不能飛。 鷹可可說，熊二聽後很是沮喪。
這時，懸崖上的其他動物朋友都出來了，小蛇從樹上探出頭來，看著熊兒說道：“熊兒，你看我不會飛，但我可以爬到最高的樹上，睡在那裡一邊欣賞山景。 小老虎說：“熊二，我不會飛，但我會游泳，我可以在大河裡游來游去。 小獅子說：“熊兒，我不會飛，但長大後可以跳過懸崖，過寬闊的河流。 熊二終於在朋友的安慰下不再鬱悶。 熊媽媽上前抱起小熊兒，對他說：“寶貝，等你長大了，你會無窮無盡，可以爬得高，走得遠，可以隨心所欲地做自己想做的事。 熊二抬起頭，眼睛一閃一閃，問道：“真的嗎？我長大後真的那麼好嗎？熊媽媽點了點頭，熊大點了點頭，其他朋友也點了點頭。 “哦，是的，我將來會很優秀。 熊兒一下子從熊媽媽的懷裡跳了出來，和小夥伴們開心地玩了起來，他不再懷疑自己能不能飛起來，他知道每個人都有自己的長處，沒有的東西他不能強求，他......未來我們將來都會很棒，對吧？熊兒自信的想道。
熊磨的故事結束了！
熊耳用自己的故事告訴袁成，他應該時刻告訴自己：我太棒了！我一定很開心！我要像熊二一樣快樂！一切都應該按照幸福的標準來做。
從此，袁成開始把自己當成熊二，每天保持著對世界的純真和好奇，保持著對生活的熱愛，嚮往生機勃勃的大自然。 在消費方面，只有乙個標準：始終為快樂買單。
慢慢地，袁成變得越來越平靜和自由，因為袁成知道：“幸福是無價的”！
極簡主義生活雖然要秉持減法原則，提倡物質慾望的減少，但目的卻是讓人越來越幸福。
所以，你不妨試著在平凡而零星的生活中給予一點美好和期待，也許你會發現乙個更加生動活潑的自己。
時不時地，用一頓美味的飯菜犒勞自己，給自己一次輕鬆的旅行，買一件心儀的產品等等，都給元成平凡瑣碎的生活增添了幾分甜蜜，讓元成憧憬未來，享受“玩”的快樂。
2.“玩”就是培養心靈對金錢的情能。
朋友們，你們有沒有和袁成一起對金錢謹慎的經歷？如果說有什麼不同的話，那就是袁成在這裡分享乙個小把戲，那就是“為錢培養心靈的能力”。
當我們購買產品、放鬆旅遊、享受美食等時，一定要時刻相信這些看似“花錢”的地方，會帶來比金錢更物有所值的，同時，我們也相信，你的未來一定能夠有足夠的實力來支付所有的開支和開支，你一定能夠積累大量的財富， 你值得擁有一切。
當金錢不再成為你心中的一根刺，而是成為你的**和資本時，它就會變得越來越輕鬆。
當你對生活有期待，在做決定時更清晰、更輕鬆時，金錢將不再阻礙你，而是會開始支撐你，給你力量和支援。
根據元成的經驗，果斷花錢換幸福，其實不會失去財富，但狹隘的“金錢心”會失去擁有更多財富的機會，甚至逐漸失去對生活的活力和熱情，最終失去幸福的能力和心態。
所以，朋友們，如果有機會通過花錢拓寬幸福空間，為自己的生活增添一些美好豐富的色彩和期待，請務必抓住機會花錢。 逐漸盡可能地開啟你的格局和視野，慢慢淡化你身上的負擔和束縛。
當小夥伴們伸出援手，與萬物相連時，就變成了一陣清風，輕輕地吹著錢，就能把錢安穩地放進自己的口袋裡。
3.“玩”就是讓一切發生。
真正的力量不是盲目地尋求勝利，而是讓一切變得冷靜和明智。 許可是更高層次的開放和自由。
袁成允許自己有焦慮、失落、怯懦、猶豫和沮喪，袁成不再有意識地刻意壓抑和拒絕，因為這本身就是一種“軟弱”。
允許是一種可以自由伸展的平靜和放鬆，是一種舒緩的力量。
面對失敗，袁成不再責罵自己，不再堅持積極樂觀、不在乎，不再強行強迫自己壓抑悲傷和失落。
知道一切都是正常和自然的，他開始讓自己隨心所欲地表達自己的情緒，甚至為自己留出時間隨心所欲地“發瘋”，例如，在遙遠的地方進行一日徒步旅行。
不知不覺中，這些負面情緒似乎會隨著時間的流逝而釋放出來。
所以請允許自己做你自己，你會發現你可以如此強大和自由。
最後，分享法國著名作家左拉的一句話：“愛永不老去，它保留的，是永恆的火焰和不滅的光彩，世界的存在由此滋養。 ”
所以，請永遠愛自己！