1.不要因為看到別人閃耀而感到黯淡，只要你繼續創造價值，別人的今天就是你的明天。
2.問：“如何解決拖延症？”
答： “拖延的本質不是懶惰和懈怠。 相反，因為目標不夠明確，如果你想徹底告別拖延，從現在開始，把目標和過程拆解成具體化，具體到不假思索就能輕鬆實現的標準。
如何理解上面的一段話，比如說，如果你一直想減掉20斤的體重，但是一直**失敗，那麼計算一下20斤體重需要消耗的卡路里，持續三個月，然後計算平均每天消耗的卡路里數， 然後每天安排在固定的時間、固定地點進行鍛鍊，鍛鍊的目標是只完成規定的卡路里，然後每天重複，自然減肥。
3.高效的閱讀方法，除了在書上畫線條、製作思維導圖、寫讀書筆記外，這些都不夠。
更好的是，讀一本書，看到一些鼓舞人心的東西，停下來，圍繞這個啟發性的觀點問自己一些問題：
1.為什麼這一點激勵了我？
2.我可以將這個啟發性的觀點應用於 3 件不同的事情嗎？
3.關於這個靈感還有其他類似的知識嗎？”
讀一本書的關鍵不在於你記住了多少知識，而是要激勵自己把書中的知識去思考，並實踐，讓你的生活越來越好。
成年人的學習習，以及無法引發自身變化的學習習，都是自我慶幸。
4.“這不是因為你看到了你堅持的結果，而是因為你堅持你得到了結果。 ”
這句話多少被很多人稱為雞湯，但如果你渴望突破自己，就不要輕視它，用行動來驗證它。
而很多聽起來像雞湯的道理，往往藏著犀利的食譜，之所以湯，是因為聽到的人多，驗證的人少。
不要小看行動，如果不採取行動，就無法體會到這種方法的好處，如果不能體會到好處，自然會覺得這種方法沒用。
5.如果你的時間總是那麼滿，以至於你沒有時間去思考未來。 不要沉迷於這種忙碌的狀態，這恰恰是你最需要審視自己的時刻。
《洞見》的作者吳軍曾說：“很多人認為我是利用時間的高手，問我如何才能同時做更多的事情。 事實上，我做事的訣竅與大家的想法完全相反。 這是關於少做，甚至什麼都不做。 我經常從人生的角度去看自己真正想做的事情，然後跳出框框思考，拒絕所有即使不上天也不會掉下來的事情。 ”
6.很多人心情不好，脾氣暴躁，部分原因是身體有問題，不得不去看醫生調整身體，部分原因是他們把自己的假設當成事實，直接表達自己的情緒，而不確定對方的真實想法。 要想在情感上平靜下來，就要避免從單一維度來解讀事物，同時通過事物來培養你的心智，培養你從多個角度看問題的智慧。
7.讀書、聽講座、與智者交流，重要的不在於你聽了多少，也學了什麼，而是要提醒自己，要立即把別人的好習習慣變成自己的好習習慣。
我說完了，我要鼓勵你。