導讀:
早上朋友圈刷了一下,一看新聞,竟然是6點2級**,在這裡祈禱,希望大家平安無事。 我記得我上初中的時候,還有乙個52級**,當時的人被震得搖搖晃晃,踉踉蹌蹌,持續了很久,才知道它發生了**,從此,我才真正明白**是可怕的,尤其是發生強烈地震的時候,你必須知道如何保護自己。
平時,家裡還是要囤一些食物的,這樣在緊急情況下也能使用。 我的乙個朋友王順,家裡的時候不會囤一點食物,到了一定時間,他就吃完了,換一批。 **緊急食物清單,提醒:6種食物囤積,備好,增加知識。
您究竟需要囤積什麼以備不時之需?
第一:巧克力。
平時王順的孩子,也喜歡吃巧克力,所以家裡一般都會囤幾盒,這是典型的高熱量食物,而且不占用太多空間,萬一出現一些意外情況,可以給人體提供熱量,同時還可以補充一定量的營養, 在家一點點,它仍然更有效,尤其是在發生一些自然災害的情況下。
第二種:壓縮餅乾。
這種餅乾和傳統餅乾相比比較小,但是它的保質期可以很長,基本上在一年以上,所以在儲存的時候,不用擔心會變質,看似很小的東西,但是它的飽腹感卻很強,這也是典型的高熱量食品, 我們也可以在家準備一點。
第三:飲用水。
在這麼多家庭中,會有,我家一般習習慣買一兩盒礦泉水,這樣出門的時候,也可以拿出來喝,平時在家裡,你可以喝一些瓶裝水,要知道這個習習慣也值得習, 因為當停電的時候,如果家裡有礦泉水,也能幫到我們很多,不用著急。
第四:速食麵。
很多人認為是垃圾食品,但是在一些關鍵時刻,速食麵可以有很大的幫助,當你使用熱水時,你可以浸泡和食用,當你沒有熱水時,你可以直接吃掉它,就像上半年遇到的颱風和內澇,那麼這種速食麵可以幫到我們很多。
第五:花生。
花生建議在家多囤一點,它的營養價值非常高,蛋白質和鈣的含量也比較高,無論是在緊急情況下,還是平時我們在冬天的時候,都可以多吃點,可以為身體提供充足的熱量,讓人更加舒適。
第六:牛奶。
我家裡總會有一些牛奶,尤其是純牛奶,如果喝了就來得及了,這個也是值得囤貨的,因為牛奶的營養是人體最近需要的,在一些特殊的情況下,它可以很好的幫助我們渡過難關,而且相對來說,純牛奶的儲存時間長達幾個月, 因此,您不必擔心它會變質。
在遇到一些突發情況之前,先準備一些家裡常見的食物,這點還是比較重要的,尤其是現在已經進入冬季,寒潮頻繁,出門也不是很方便,再遇到像甘肅這樣的**,就比較麻煩了,為此,在家囤一些食物,我個人覺得很有必要。 優質作者名單
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