女性在呵護肌膚時，建議避免7個習慣，這些習慣不僅看起來蒼老，而且容易“傷面板”。
女人對美的追求總是高於男人，年輕的時候，大家都在肆意揮霍自己的青春，總認為自己還有足夠的姿態可以浪費，所以她們不在乎保養，到了老年，總是在生日給自己守住永葆青春的願望，但當看到臉上的斑點和皺紋越來越多， 你後悔沒有做好維護工作;
*損傷後，會出現不可逆轉的問題，進行外在調理需要耗費大量的精力，如果太過緊急，那就只能依靠美容院的介入，而外在調理是必須堅持的，也是必須進行的，所以，趁著年輕，抓住機會， 好好照顧，不要變老，還要擔心自己的外表。
如果你年輕的時候不好好照顧自己，最後還是會吃虧的，因為保養好不好不僅取決於護膚品的質量，還取決於你的吸收能力，取決於你的膚質，這樣護膚品的效果才能發揮到最大尤其是當女性年齡增長，新陳代謝較快時，膠原蛋白的流失越大;
就好像面板是保養的基礎，如果粉底不均勻，沒有彈性，用任何好的、昂貴的護膚品都是沒有用的，所以你一定要在年輕的時候照顧好自己的面板，越早保養，你就會看起來越老，一般是年輕的女孩子，平時要注意自己的面板， 但也要注意他們的生活方式。
這裡有 7 個保養技巧，如果你將來犯了錯誤，將來要糾正它們，因為它們不僅會讓你看起來更老，而且還會“傷害你的面板”。
1.去角質過於密集，導致角質層越來越薄。
相信有護膚經驗的女性都知道什麼是角質層，很多女性認為自己的**保養效果不好，原因是**上的角質層太厚，以至於無法被護膚品吸收，為了讓自己的**保養效果更好，她們會把去角質放在心裡;
但是，人年紀大了，臉上膠原蛋白流失後，角蛋白會變薄，角蛋白也會鬆弛下來，這時候就不需要再去角質了，一定要保護好，所以去角質的時候一定要注意次數，清潔**，擦洗去角質霜， 等等，乙個月1-2次，如果次數多的話，角蛋白會變薄，並且會出現破損的問題，如果不做好後續護理，會影響後續的護膚效果。
2.使用劣質護理產品，造成損壞。
在選擇護膚品時，一定要選擇符合自己面板的產品，對自己的面板有清晰的認識，這樣才能更好的選擇護膚品和化妝品
因為不法商家很有可能在廣告上作弊，而且很容易在廣告中新增過多的激素、酒精、防腐劑、化學香精，對面板有害。
3.洗面奶的清潔力度過高，破壞了**的生長環境。
每天早晚洗臉，這個時候一定要搭配潔面乳使用，這樣可以很好地清潔面板上的灰塵、油脂和殘留汙垢，很多洗面奶都含有皂基成分，女生認為這樣會產生大量的泡沫，可以更好地清潔臉部;
眾所周知，由於潔面乳的清潔力很強，再加上不正確的清潔，會導致臉部過於清潔，破壞面板自身的生長環境，同時也會使面板表面的角質層變薄，破壞皮脂膜，因此本來就健康的面板會隨著時間的流逝而變得更加敏感。
潔面時，應選擇潔面強度高、成分柔軟的潔面產品，更有利於面板的生長，不會對面板本身造成刺激，洗後會變得乾燥敏感
另外，使用洗面奶時，不要將洗面奶直接塗抹在臉上，將洗面奶和水一起攪拌，產生大量泡沫，然後輕輕擦拭在臉上，利用泡沫中的細小分子成分清潔臉部毛孔，同時配合手指小圓周按摩清潔臉部。
喜歡Besutang的Besutang氨基酸洗面奶的所有原材料均從日本進口適合所有膚質，尤其敏感肌膚，且易於清潔，含有11種氨基酸，可深層清潔肌膚，讓**有柔軟親膚的感覺，不用擔心肌膚本身水分和營養流失
白霜的質地，加上輕輕一抹水，可以起到細膩的泡沫，給你的毛孔乙個保濕的泡泡浴，去除毛孔中的汙垢，體驗洗完臉後不緊繃的感覺，扔掉手中的舊皂基洗面奶。
4.未能培養正確的**護理程式
正確的護膚方法自然是洗臉和塗抹護膚品，兩者都很重要，但是洗臉和塗抹護膚品並不是乙個完整的護膚過程，此外，在塗抹護膚品時，還需要根據各種護膚品的特點進行疊加， 讓面板更好地吸收護膚品中的營養成分。
接下來是最常見的化妝水和護膚液，前三種是液體，如果不加油，很容易被蒸發氧化，導致**無法得到充分的保濕，這時就需要新增一些防曬霜和保濕精華，經過適當的按摩吸收後，即使你完成了完整的**護理程式。
5.如果外出時不塗抹防曬霜，會加速面板的老化和損傷。
不管是小女孩還是成年女性，她們都會覺得經過這一系列的保養，自己的面板會越來越好，但是卻忽略了最關鍵的一點，那就是出門一定要帶上防曬霜，很多人對防曬霜有乙個誤解，認為出門旅行的時候，會暴露在很多陽光下， 如果長時間暴露在陽光下，一定要帶上防曬霜;
然而，他們不知道，其實紫外線無處不在，即使在晚上，也會產生少量的紫外線，因此，每天塗抹防曬霜不僅能起到美白的效果，還能避免衰老，而且會對**造成傷害，不管是素顏的女生，還是素顏的女生，在進行日常護膚品後， 出門前。
正確使用**的習慣還沒有形成
很多女生認為做**沒用，會白白花錢，年輕的時候也會隨波逐流，偶爾買一兩個當紅的來做，等年紀大了，就更懶了，也不在乎，其實做**也是一種很好的**保養方法， 可以使**獲得更好的營養;
特別是在面板容易乾燥脫水的情況下，它是一種很好的保濕護膚品，我們在使用的時候一定要把握好時機，也要經常使用，在正常情況下，每週使用兩到三次，每次15到25分鐘，可以為面板提供持續補水和營養的機會， 而且如果長期使用，面板狀況會越來越好。
而說到購物，我的建議是不要買貴的大品牌，因為它們都是一次性消費品。
另外，我建議大家使用碧素堂的海藻保濕**，每週使用兩到三次，絕對物美價廉，尤其是這款**採用進口原料，即使對於敏感的**也沒有問題。
異常的生活方式和飲食習慣會導致體內代謝紊亂。
據說最貴的護膚品都是最新的夜晚，很多女生就是抱著這樣的心態，沒有規律的生活，經常因為各種原因熬夜，年輕的時候，醒來可能會覺得精力充沛，但到了年紀大了，一晚上幾天都放不下來， 並且身體的各個方面都會有一定程度的不平衡
還有就是飲食不規律，經常吃一些高油高糖的食物，運動不夠，新陳代謝差，會在體內堆積脂肪，進而引起內分泌失調，由內而外都會引起問題，如果嚴重的話，會影響全身的健康和面板的狀況。