如果你想保持心臟健康，可以再按四個穴位，可以幫助我們保養心臟，預防心血管風險。
第乙個是神門穴，它位於手腕橫紋的尺端，有乙個凹陷。 長按神門穴位可有效緩解健忘、失眠、心煩意亂、心痛、心律失常等症狀。
第二個穴位是內觀穴位，它位於我們手腕水平條紋上方兩英吋處，兩根肌腱之間。 這個位置是手部心包經中特別常用的穴位，經常揉捏可以調節心律，緩解心胸緊繃，緩解疼痛。
另外兩個穴位是基礎穴位，乙個可以針對心臟的真正症狀，如果氣滯血瘀引起的胸痛，可以按壓揉搓中間穴位，這個穴位位於兩個乳房之間，可以直接用手按壓，也可以合攏雙手後， 您也可以用拇指輕點。身體虛弱的時候，這個姿勢會很痛，這叫氣海穴，揉搓過來，對心臟有很好的疏通作用。
最後乙個穴位是百慧穴位，位於耳朵之間和頭頂。經常揉搓百慧穴位，可以起到鎮靜神經、促進睡眠的作用。 這四個穴位可以幫助我們滋養心臟。 如果心臟檢查已經出現問題，不僅僅是心臟的護理，還有**和干預的需要，需要及時就醫。
健康與保健
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