現代人娛樂的方式有很多種，近年來，木板已成為一種流行的網路現象。 然而，最近的一項研究發現，觀看 mukbang 可能並不那麼無害。 據醫生介紹，觀看 mukbang 還會導致一種叫做腦炎的疾病。 腦炎對人類健康構成嚴重威脅，它會導致炎症和腦組織損傷。 雖然這項研究的結果引起了廣泛的公眾討論，但許多人仍然懷疑這一說法的真實性。 那麼，這項新研究揭示了什麼樣的真相呢？它是否減輕或加劇了我們對這種現象的懷疑？
新研究揭示了mukbang與腦炎之間的關聯
Mokbang的內容往往太豐富而不健康。 大量高熱量、高脂肪的食物在鏡頭前“大飽口福”，這種暴飲暴食對健康不利。 觀眾傾向於關注主播以及大量不健康的食物，這可能會對觀眾的健康產生負面影響。 長期不健康的飲食習慣習會導致肥胖、高血壓、糖尿病等一系列慢性疾病，進一步增加患腦炎的風險。
進食和廣播過程中的心理刺激會對觀眾的神經系統產生負面影響。 當觀眾吃東西時，會產生一種特殊的神經反應，這就是所謂的“映象神經元效應”。 就好像他們自己在享受食物一樣，這種刺激會引發觀眾大腦中的一系列反應，例如唾液分泌增加、食慾增加等。 然而，由於觀眾只是被動**，他們並沒有真正得到食物的滿足感和營養價值。 這種心理差距會導致觀眾產生焦慮和不滿等負面情緒，進而對大腦造成壓力。
觀眾對木板的過度關注也會導致心理依賴。 研究表明，過度關注食物可能會引發類似於吸毒成癮的效果——食物成癮。 通過長期沉浸在木板的世界裡，觀眾對食物形成了強烈的依賴性，對木板的過度關注可能會導致觀眾對食物的渴望增加，無法控制自己的食慾。 這種食物成癮可能會加劇觀眾不健康的飲食習，從而增加患腦炎的風險。
儘管這項研究揭示了 myakbang 和腦炎之間的一些潛在關聯，但同樣重要的是要注意該研究的侷限性。 首先，本研究只是一項相關性研究，尚不確定木板是否是腦炎的直接原因。 其次，這項研究的樣本量和持續時間是有限的，需要更大規模的長期研究來驗證這種關聯。
mukbang對人體的影響：醫學研究結果
吃過量的食物會對觀眾的健康產生負面影響。 在mukbang中，大量的食物展示和進食過程往往會引起觀眾的食慾，誘發食慾異常。 在進食和播出的過程中，觀眾往往會出現食慾增加和食物攝入量增加的情況，從而導致體重增加和肥胖風險增加。 研究發現，長時間進食和播音的人更容易落入情緒化飲食的陷阱，因為進食的過程可以刺激人的大腦活動，釋放出多巴胺等與快感相關的化學物質。
吃貨和播出過程中誇張的吃貨表演，也會對觀眾的吃習習慣產生負面影響。 進食者經常以獨特的方式進食，比如吃得快、吃得很多，這可能會誤導觀眾認為這種進食行為是正常的，值得效仿。 然而，事實上，吃得太快會導致食物不能被充分咀嚼、混合和消化，增加消化不良和胃腸道問題的風險。 同時，大量進食也會給觀眾的飲食規則帶來麻煩，擾亂正常的飲食結構，並可能導致營養失衡、消化系統紊亂等健康問題。
mukbang現象還可能引起某些心理問題，增加某些人群出現情緒食慾和厭食症的風險。 吃主播的人在飲食選擇上往往會模仿食客的行為，而忽略了自己的健康需求。 他們可能渴望食物，以獲得食物主播從享受食物中帶來的快樂和滿足感，從長遠來看，這種情緒上的食慾可能會導致飲食失調，例如暴食症或厭食症。
無論如何，這項研究的發表為公眾敲響了警鐘，讓他們對觀看mukbang的注意力更加敏感。 如何平衡娛樂與健康，是我們需要共同思考和解決的問題。 或許，通過更科學的食品宣傳和引導，可以減少對飲食和廣播的極端追求，讓娛樂和健康更好地相輔相成。
校對：樸素而不知疲倦。