戴上助聽器後，先在安靜的環境中交流，一開始不要戴太久，多與人交流，讓家人和你說話，不要像以前那樣大聲，而是說話慢一些，這樣你的聽力才會提高。 重要的是要記住，助聽器只是助聽器，而不是我們耳朵的完全替代品。
1.選擇合適的助聽器非常重要。 在購買助聽器之前，最好諮詢專業的聽力學家或醫生，了解您的聽力狀況和需求，並為您選擇合適的助聽器。 同時，要注意選擇正規的品牌和廠家，以保證助聽器的質量和效果。
2、助聽器的使用需要一定的適應期。 當你第一次開始使用它時，你可能會感到不舒服或不舒服，這是正常的。 我們需要逐漸習慣助聽器的聲音和音量，並根據自己的感覺進行調整。 同時，注意定期清潔和維護助聽器，使其保持良好的工作狀態也很重要。
3.要有耐心和適應，一開始一切都很困難。 許多患者第一次佩戴助聽器會感到習，因為聽力損失會導致患者的聽力在一段時間內缺乏聲音刺激，患者需要時間來適應聽到的新聲音。 此外，助聽器是有助於聽力補償的電子裝置，這與我們真實耳朵的機制不同。 助聽器的適應時間因人而異，有些人會立即適應，而有些人則需要數週或數月的時間，因此患者必須做好足夠的心理準備，才能開始聆聽周圍的簡單聲音，並逐漸從簡單到困難。
4、配合聽力和語言訓練。 要明白，助聽器的選型只是解決聽力損失問題的一部分，助聽器的驗證、效果評估、除錯要始終貫穿其中，聽力語言訓練同樣重要。 在日常生活中，患者可以在家中與家人進行更簡單的對話，嘗試傾聽不同家庭成員的話，表達自己的想法;聽電視或錄音機的聲音也是鍛鍊聽力的好方法。
5、注意保養。 助聽器作為一種由精密電子元件組成的醫療裝置，主要受到受潮、跌落損壞、電池漏液和汙垢堵塞等因素的損壞。 正確保養助聽器可以減少助聽器故障的頻率，使助聽器保持最佳功能狀態，延長其使用壽命。 防潮、防震、防液、防垢是助聽器保養的四個關鍵點。 如果無法解決助聽器維修問題，應立即前往驗配中心，交給聽力保健專家尋求幫助。
使用助聽器鍛鍊是乙個漸進的適應過程。 我們需要選擇合適的助聽器，逐漸適應它們的聲音和音量，並選擇適合我們的練習來改善我們的聽力。 同時，注意定期清潔和維護助聽器，使其保持良好的工作狀態也很重要。 只有這樣，我們才能更好地享受生活，提高生活質量。
提高聽力和言語溝通是乙個長期的過程，患者適應、堅持佩戴、注意維護和配合聽力和語言訓練可以達到助聽器的最佳效果，幫助您更好地傾聽和交流。