在人際交往中，我們經常會察覺到氣氛的微妙變化，這可能來自他人的態度和反應。
當我們開始感到被忽視、被冷落、被貶低或被排斥時，這往往是我們被嫌棄的危險訊號。
理解這些感受並學會識別它們對於維持良好的人際關係和保護您的心理健康至關重要。
1.感覺被忽視。
當你開始感到被忽視時，通常意味著你不再是對方關注的焦點。 對方可能會開始對你的意見和感受變得漠不關心，不再主動與你溝通或關心你的生活。
當您發現自己經常需要發起對話或尋求關注時，這可能表明您不受歡迎。
在這一點上，你需要重新審視你們的關係，看看對方態度的變化是否與你自己的行為有關，或者對方是否只是暫時忙碌或分心。
2.感覺被冷落了
當你感到被冷落時，這意味著你不再是對方願意投入時間和精力的人。 他們可能會開始無視您的邀請和請求，並停止提供支援和幫助。
當你發現自己在尋求支援和陪伴時經常被拒絕或忽視時，這可能表明你被不喜歡。
在這種情況下，你需要仔細考慮對方冷落你的原因，是否因為你的行為或態度導致了對方的不滿。
3.感覺被貶低了
當你覺得自己被貶低時，就意味著你不再被對方尊重和認可。 對方可能會開始貶低和嘲笑你的能力和價值，不再肯定你的努力和成就。
這種貶低可能來自口頭嘲笑或蔑視，也可能通過行為冷漠和漠視來表達。
如果你發現自己經常感到被自己的價值所否定或傷害，這可能表明你被不喜歡。
在這一點上，你需要認真思考你是否在某種程度上讓對方感到不安或失望，以及你是否需要採取行動來維護你的尊嚴和價值。
4.感覺被排斥在外。
當你感到被排斥時，這意味著你不再被對方接受或歡迎。 對方可能會開始與其他人建立更密切的關係並排斥你。
當你經常發現自己無法融入或參與對方的某些社交圈時，這可能表明你不受歡迎。
在這種情況下，你需要認真思考你是否在某種程度上與對方有分歧或衝突，以及你是否需要採取行動來改善你們的關係。
概括： 當我們開始感到被忽視、被冷落、被貶低或被排斥時，這表明我們需要重新審視我們與他人的關係。
這些感覺可能是我們被不喜歡的跡象，也可能是因為我們自己的行為或態度導致對方不高興。
無論出於何種原因，重要的是要認真思考並採取行動來保持您的心理健康和人際關係。
首先，我們需要認識到這些感受的存在並接受它們。 不要試圖否認或逃避這些感受，因為它們是我們內心深處的呼喚，提醒我們專注於自己的需求和感受。
其次，我們需要採取積極措施來改善關係或尋求支援。 這可能包括與他人開誠布公地溝通、調整自己的行為或態度、尋找新的社交圈或尋求專業的諮詢支援。
要記住的最重要的事情是，我們有權建立健康、平等和尊重的關係。 當我們努力維護自己的尊嚴和價值時，我們會發現自己在人際交往中更加自信和獨立。