為什麼越來越多的年輕人患上鼻炎？

20至35歲的年輕人已成為鼻炎的高發人群。 那麼，為什麼越來越多的年輕人患上鼻炎呢？

生活壓力很大。

在經濟高速發展的時代，生活和工作使年輕人的工作壓力越來越大，生活節奏不斷加快。

低電阻。

現在很大一部分上班族都處於亞健康狀態，身體的抵抗力很差，一旦患上感冒，治療時間會延長，恢復過程很慢，很容易把風險拖入鼻炎，當然，其他疾病也會引起鼻炎，比如扁桃體發炎、咽炎、 等。

不分青紅皂白地使用藥物。

很多人誤以為自己比較年輕，身體健康，所以感染後沒有及時去治療，最終導致鼻炎。 還有很多人因為麻煩不去醫院，而是自己去藥店配藥或者聽路邊和網上“治鼻炎”的小廣告，不僅加重病情，還耽誤了治療時間。

環境汙染。 隨著工業化的快速發展，環境汙染越來越嚴重，在汙染嚴重的特殊地區或特殊行業容易引起鼻炎，很多人患鼻竇炎也與空氣質素有關。

細菌感染。

要經常清潔鼻子，因為鼻子裡會有細小的細菌，有時候會感到寒冷，細菌感染會引起鼻竇炎，所以要經常洗鼻子。

飲食習慣。 不吃早餐、吃午餐、吃豐盛的晚餐和睡覺都是不健康的飲食。

一日三餐，按時適量進食，過上健康的生活。

預防措施。 01 堅持運動，尤其是耐寒運動，改善鼻粘膜血液迴圈。

02 注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，有利於疾病的滋生，增強機體的抵抗力。

03 改正壞習慣，不要太頻繁地摳鼻子。

04 少吃辛辣、麻辣、油炸、炒熱製品。 如辣椒、油炸食品等。

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