1.擁有“強胃”和“隨時隨地入睡”兩大逆天技能。
2.只吃眼前的食物，只喝眼前的水，只做眼前的人，只看眼前的人。 忘記時間。 過去、現在和未來是一回事。 傅墨長無災，無大喜無悲，天下福樂。
人們之所以沮喪，是因為你活在過去。 你之所以焦慮，是因為你活在未來。
3.放下助人為樂的情節，尊重他人的命運。
村里的老人之所以能活到90多歲，最大的原因是他們不插手自己的事情，泥巴好，你要扶他上牆，鹹魚躺得好，你要把他翻過來。 一塊朽木，你要把它刻成天賦，克制自己糾正別人的慾望，不要隨意干涉別人的因果關係。
4.在人生的旅途中，你會遇到一些不賺錢、工作不順利、喝冷水時塞牙等情況。
不要自以為是，也不要懷疑自己，不是你的能力不好，你的能力不好，而是你的運氣不好，所以現階段折騰也沒用，最好不要貿然行事，否則會有危險，好好利用這段時間修剪一下， 然後重新開始。
人的核心競爭力其實是跟風的能力，驕傲和挫折都不忘，是乙個人的頂配，畢竟時間和地點都是有利的，時間和地點是無法控制的，人只能做好自己，順勢而為。
5.學會放手。
畢竟，保健注重滋養心靈，保持穩定的情緒可以避免大多數疾病，學會均衡營養可以強身健體，學會放下煩惱和憂傷。
6.減少精神疲憊。
順其自然，做你應該做的事情。 不管你現在的情緒和內心衝突有多強烈，都要放手，也就是說，順其自然。 你試圖直接解決精神疲憊的任何想法和行動都在滋養情緒能量並使其更強大。
通過對你的情緒“無所作為”，把你的注意力和精力投入到你應該做的事情上，你可以減少精神疲憊。
7.核心是穩定的。
專注於自己，尊重所有人的生活方式。 擁有穩定核心的人通常有很強的目標感或足夠冷靜，知道自己想要什麼和不想要什麼，並且更高效、更完美地做很多事情。
8.要有允許任何事情發生的心態。
師傅們總是相信人性是邪惡的，所以他們不懼怕人性的險惡本性。 這個社會的上層人士總是相信天道和律法。 他認為人有好的一面，但也有壞的一面，只是要看你把乙個人放在哪一邊來刺激他。
忙，可以**一切虛偽
蘇軾被降到黃州，人生跌入低谷。
由於缺乏收入，難以維持生計。
在黃州呆了三年，他們完全靠自給自足生活。
田地和村莊，勞動和耕種，都是辛苦的勞動。
隨著汗水的流淌，我也嘗到了收穫的喜悅。
由於他的勞動，他的身體開始變得越來越有活力。
對生命的感知也越來越深刻。
從而達到了他文學創作的巔峰。
打磨乙個人的最好方法是讓他忙碌。
忙碌是一種態度，一種選擇，可以是虛偽的。