20世紀初，心理學家威廉·詹姆斯（William James）與一位朋友打賭：“我有辦法讓你在甚至不打算養鳥的時候養它。 “我的朋友不相信，認為這是無稽之談，乙個人怎麼會做他甚至不打算做的事情？更重要的是，他不喜歡養鳥。
詹姆斯給了乙個朋友乙個鳥籠，讓他把它掛在家裡。 空的鳥籠引起了所有遊客的注意，他們看到它時都想知道：“為什麼這裡有乙個空鳥籠？“你的鳥不見了？””
起初，他的朋友會耐心地回答他與詹姆斯的賭注，但過了很長一段時間，他開始變得不耐煩了。 來訪者千篇一律的問題幾乎把他逼瘋了，為了不再聽到同樣的問題，他買了乙隻鳥，讓鳥籠的存在看起來很自然。 最終，詹姆斯贏了。 這在心理學上被稱為“鳥籠效應”。
鳥籠效應無處不在。 當我們買一條短褲時，我們想再買一件配套的上衣;當你買一件上衣時，你會想再買一雙配套的鞋子。 歸根結底，我們在不打算購買的東西上花了更多的錢。
我曾經讀過乙個寓言，講的是乙個男人走在路上，突然流鼻血，為了止血，他抬頭看了看天空。 路人看到他這樣做，以為天上有什麼東西，於是停下來抬頭看了看天空。 後來人們看到這兩個人望著天空，生怕漏了什麼東西，於是也加入了進來，仰望天空的隊伍也越來越壯大。 流鼻血的人終於止住了血，當他低頭看到很多人都在看天空時，他好奇地問他們：“你們在看什麼？有人說：“天上有飛碟！有人說：“馬上就要下雨了！“還有人說：”天要塌下來了！流鼻血的男人嚇了一跳，繼續抬頭看向天空，他不知道天空中有什麼，但他害怕自己錯過了什麼。
沒有人知道別人為什麼仰望天空，但每個人都受到大局的啟發**，他人的共同行為激發了我們與生俱來的恐懼感和焦慮感。 其實，我們每個人的心中都有乙個看不見的“鳥籠”，象徵著變幻莫測的未知。 為了讓鳥籠的存在顯得自然，我們寧願做當初不想做的事情。 然而，這種做法無異於喝水解渴，不僅不能消除我們的焦慮和恐懼，還迫使我們為了不喜歡的鳥籠而購買不需要的鳥，擾亂了原本平靜的生活。