老茶客鑫會橘皮歡迎您閱讀，點選關注，並私訊我了解更多橘皮知識！潮濕是許多健康問題的根本原因，它會導致痘痘、嗜睡和肥胖。 如果你想擺脫水分，那麼橘皮和茯苓茶是乙個不錯的選擇。
這種茶飲料被稱為“除濕機”，如果堅持飲用，可以消濕，解決潮濕帶來的煩惱。
1.橘皮和茯苓茶，一種除濕神器
桔皮具有調氣健脾、乾濕化痰的作用，能調和脾胃，促進消化
茯苓具有淡水潤濕、健脾安心的作用，可改善水腫、腹脹等症狀。
兩者配對在一起，能夠合成起到除濕、健脾、保水的作用，讓您遠離潮濕的煩惱。
二、陳皮和茯苓茶的好處
1.清熱解毒：橘皮和茯苓均有清熱解毒的功效，能排除體內毒素，達到清熱解毒的目的。
2.利尿和腫脹：茯苓可以利尿消腫，消除體內多餘的水分，緩解水腫症狀。 柑橘皮可以促進腎臟的排洩功能，幫助腎臟排出多餘的水分，從而達到利尿消腫的效果。
3.預防感冒：橘皮和茯苓都具有抗寒作用，可以增強人體免疫力，減輕感冒症狀，提高人體抵抗力。
人人享有健康 說3.如何製作橘皮茯苓茶
1.將3g橘皮和5-10g茯苓椰子清洗乾淨後，一起放入養生鍋中
2.加入適量水，煮沸20-30分鐘即可飲用。 它可以在辦公室輕鬆製作
四、橘皮和茯苓茶的忌諱
1.陰虛者不宜服用：柑橘皮和茯苓是溫熱的，陰虛者服用後可能會加重病情。
2.孕婦和哺乳期婦女慎用：柑橘皮和茯苓有一定的藥理作用，孕婦及哺乳期婦女慎用。
3.不能用冷水沖泡：用冷水沖泡橘皮和茯苓，不足以發揮其藥用成分，影響陳皮和茯苓的功效。
[提示]。飲用陳皮和茯苓茶時，注意適量飲用。 過量食用可能會引起身體不適。 同時，為了保證品質和口感，建議使用正宗的橘皮和茯苓椰子進行搭配。
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