首先，黃體酮不足會導致月經不調。 黃體酮是卵巢黃體分泌的一種激素，在月經週期的第二階段起著重要作用。 如果黃體酮分泌不足，卵巢功能受到影響，可能導致月經週期紊亂，如月經早或晚、月經量過多或過少等。 此外，黃體酮不足也會導致月經週期縮短，導致月經間隔時間縮短。 因此，如果女性發現自己的月經週期異常，應及時就醫，排除黃體酮不足的可能性。
其次，黃體酮不足可能導致不孕症或習流產。 黃體酮在受精卵著床後保持子宮內膜的穩定性，為胚胎的生長提供良好的環境。 如果黃體酮分泌不足，子宮內膜就不能充分發育，容易導致受精卵無法著床，從而引起不孕。 此外，黃體酮不足可導致習流產，其中多胎妊娠以自然流產告終。 這是因為黃體酮不足無法維持子宮內膜的穩定性，導致胚胎無法正常發育。 因此，對於想要懷孕的女性，如果出現不孕症或習流產，應及時檢查黃體酮水平。
最後，黃體酮不足可能會導致情緒波動和抑鬱。 黃體酮在調節女性情緒方面起著重要作用。 如果黃體酮分泌不足，女性可能會出現情緒波動、易怒、焦慮甚至抑鬱等症狀。 這是因為黃體酮能夠影響大腦中的神經遞質並調節情緒平衡。 因此，如果女性發現自己有異常的情緒波動，應及時諮詢醫生，了解黃體酮水平是否正常。
簡而言之，女性體內黃體酮不足可能會引起月經不調、不孕或習流產等症狀，以及情緒波動和抑鬱。 這些問題都會對女性的身心健康產生負面影響。 因此，女性應保持良好的生活習，合理飲食，適度運動，避免過度勞累和精神壓力，同時定期進行體檢，及時發現和處理黃體酮缺乏症，以保持自身健康。