執行獨立任務
作者：五彩路成都校區何麗老師胡婷老師，單媛媛老師。
很多家長在教孩子的時候，或多或少都遇到過以下情況：
讓他們做力所能及的事情，但他們不主動去做，必須有父母陪同，父母給予指導，給予幫助，陪伴他們。
做事總是需要我從背後監督和督促，一時半會兒也離不開。
在家裡，孩子玩手機、看電視，經常有自我刺激的行為，要求他們做別的事情，發脾氣。
每個家長都希望自己的孩子每天在家都能有乙個良好的居家狀態、學習狀態、生活狀態，比如孩子在家能做一些有意義的事情，能安排好空閒時間，能獨立做一些學習和家務，能主動完成一些任務。 那麼，我們怎樣才能幫助我們的孩子達到這樣的狀態呢？今天我們就給大家介紹乙個好方法——個人工作制度，促進孩子在家庭環境中獨立完成一些有意義的任務。
1. 什麼是個人工作系統？
個人工作系統是乙個培養孩子獨立做事技能的系統。 通過對學習環境、教材、程式等有條不紊、系統化的安排，系統地展示孩子需要完成的工作專案，讓孩子知道做什麼、怎麼開始、怎麼做、什麼時候完成，從而建立孩子的自主工作的意識和能力。
個人工作系統是結構化教學（自閉症及相關溝通障礙兒童的教學、治療和教育）的五要素之一，它應用視覺安排、環境安排、常規、課程時間表的思想，是通過具體教材建立起來的教學系統。
實踐證明，個人工作系統可以幫助ASD患兒學會學習，改善他們的情緒和行為，建立良好的作息習慣，從而培養孩子的獨立工作技能，讓孩子和家長都能體驗到獨立、高質量的生活。
二、個人工作制的優勢
（1）滿足ASD患兒的學習特點
教育必須根據孩子的能力進行教學，即根據孩子不同的學習特點，結合孩子不同的學習習慣，用孩子各自的學習方法進行教學，才能事半功倍。 要教我們的孩子，首先要站在孩子的立場上，用適合孩子的方式教孩子！個人工作制度的實施針對自閉症兒童的幾個共同學習特徵：
1.視覺勝於聽覺——自閉症兒童往往很難有效地處理他們聽到的資訊，如果我們只是用口語告訴他們，這些話會立即消失，他們無法及時處理，這很有可能導致他們理解和執行失敗。 例如，如果我們告訴孩子“把紙扔進垃圾桶”，孩子可能會拿著紙站著不動或逃跑我們用手指著垃圾桶，孩子可以把紙扔進垃圾桶;或者我們呈現垃圾桶的**符號，孩子也把紙扔進垃圾桶。 然後我們可以根據觀察我們呈現的手勢提示和視覺符號，大致判斷孩子能夠理解我們要求他做什麼，但很難準確理解、記住和執行他對我們說的指令。 在個人工作系統中使用更多的視覺支援，可以讓孩子一目了然地知道我想做什麼、怎麼做、做多少等，讓ASD患兒能夠理解、記憶、繼續執行任務，而不需要一直給出指令。
2.需要乙個清晰的系統。 很多自閉症兒童有明顯的刻板印象、僵化的行為和應對變化的困難，他們更喜歡有條理、有條理、有能力，所以當我們用視覺的方式展示他們先做什麼，然後他們做什麼時，在第一次執行中，最後，我該如何開始，做完之後我能得到什麼， 等等，可以給他們越來越清晰的感覺，從而減少他們的一些負面情緒和行為問題。
3、容易依賴幫助——我們常見的現象是，父母總是跟著孩子拉扯，形影不離，總是給身邊的孩子指點迷津、提出要求、做一些事情。 部分原因是孩子可能自身能力有限，很多任務真的無法實現完全獨立;部分原因是父母也習慣性地幫助孩子，沒有為孩子創造足夠的機會來鍛鍊他們的獨立性。 個人工作制的實施，通過組織和安排一些孩子目前可以獨立完成的任務，強調孩子可以自發地、持續地、獨立地完成這些任務，有助於提高他們的執行功能，如自我啟動和自我監控技能。
二、個人工作制的優勢
1、培養孩子獨立做事的能力，養成做事的習慣。 個人工作制度的實施可以幫助孩子逐漸熟悉操作流程，由少到多，由短到長，獨立不斷開展自己的工作，使孩子的獨立性得到鍛鍊和提高，從而培養孩子獨立工作的學習習慣。 這就像普通孩子要逐漸學會自己寫作業，也必須能夠獨立完成自己的一些作業。 這種獨立的意識和能力，需要從小培養。
2.複習和鞏固所掌握的知識和技能。 學習任何知識或技能都需要經歷四個過程——獲取、掌握、維護和概括。 艾賓浩斯的記憶遺忘曲線也告訴我們，新獲得的知識和技能如果不被複習和鞏固，不應用到生活中，就會被遺忘。 在個人工作體系中，我們把孩子學到的一些知識和技能放在個人任務籃子裡，孩子每天都有機會去實踐、保持和鞏固，這有助於促進這些知識和技能的長期保持和推廣。
3.減少負面情緒和不當行為（如自我刺激行為）。 個人工作體系包含一定程度的重複一致性，環境設定也清晰明確，符合ASD兒童的能力和喜好，使孩子對下乙個任務要求有明確的心理預期，有足夠的安全感，對任務要求的接受度和執行動機也會得到提高， 而一些負面情緒、焦慮、因變化而引起的不當行為也會減少另外，我們的孩子一天24小時都在工作，除了生活中必須花費的時間（包括如廁、吃飯、睡覺等），還有將近10個小時的空閒時間，如果安排不合理，孩子有太多的自由，可能會有自我刺激的行為，不當行為更有可能發生，我們需要教孩子有意識地安排自己的空閒時間， 做一些有意義的事情，而不是依靠父母跟著孩子提出要求、指示。如果我們在家裡教孩子做個人工作，做一些有意義的事情，自然會占用孩子從事自我激勵行為的時間。
未完待續）。