竹筍是一種營養豐富的成分，富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質。 竹筍可用於炒菜、燉湯、煮粥等，這裡有10種家常菜：
油燉竹筍。 材料：
竹筍：500克。
大蔥、生薑和大蒜：調味。
料酒：品嚐。
淡醬油：調味。
黑醬油：品嚐。
糖：品嚐。
雞肉精華：品嚐。
水：品嚐。
方法：將竹筍去殼洗淨，切成滾刀塊。
將蔥、姜和大蒜切碎，放在一邊。
鍋內放適量油，燒熱後加入蔥、姜、蒜炒香。
加入竹筍，翻炒至褐色。
加入料酒、淡抽、深抽、白砂糖、雞精和適量水，翻炒均勻。
蓋上鍋蓋，燉10分鐘，直到汁液變稠。
竹筍炒肉。 材料：
竹筍：200克。
豬肉：100克。
青椒：1個
鹽：調味。 淡醬油：調味。
料酒：品嚐。
澱粉：品嚐。
大蔥、生薑和大蒜：調味。
做法：將豬肉切成薄片，用料酒、生抽和澱粉醃製10分鐘。
將竹筍去皮，洗淨，切成薄片。 去籽，洗淨青椒，切成方塊。
將蔥、姜和大蒜切碎，放在一邊。
鍋內放適量油，燒熱後加入蔥、姜、蒜炒香。
加入豬肉片，翻炒至褐色。
加入竹筍片和青椒炒，加鹽調味。
秋冬入住挑戰
作者 潮流保健小龍龍。在網際網絡上。願你在平凡的歲月裡，從我的話語中找到深深的感情！感謝您的關注！家常菜是我們日常生活中不可或缺的一部分，簡單快捷的方法，以及濃郁的味道，總能激起你的食慾。這裡有 道家常菜，讓您輕鬆成為廚房專家。土豆燉雞 將雞肉和土豆切成方塊，加入蔥 姜和大蒜 料酒 鹽 醬油，大火燉...
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