如何快速徹底地忘記乙個女孩？

要快速徹底地忘記乙個女孩，首先，有必要明白，忘記一段關係最有效的方法是時間和一段新的關係。 如果你已經嘗試了一切，但仍然無法擺脫對她的思念，這裡有一些建議可以考慮：

首先，刪除所有***，包括**號碼，社交**帳戶，電子郵件位址等。 這樣一來，你就再也不用主動聯絡她了，減少不必要的糾纏。

其次，不要試圖了解她的情況，不要跟隨她的動態。 盡量讓自己忙碌起來，與朋友一起出去玩，旅行，鍛鍊或參加一些興趣小組活動。 這會分散你的注意力，不再想她。

另外，學會放下過去的記憶。 整理前**、贈品等物品，放入盒子，然後密封盒子。 這將幫助您逐漸忘記過去並開始新的生活。

最後，相信自己可以走出這段關係的陰影。 每個人的人生軌跡都有自己的軌跡，不要因為一段感情而否定自己。 相信未來你的生活中會有更好的人，你所要做的就是為一段新的關係做好準備。

總之，忘記乙個人需要時間和精力。 不要放棄自己，相信自己可以開始新的生活。