隨著科技的不斷發展，世界主要經濟體紛紛啟動“腦計畫”，學習和習的邊界不斷拓展。 從圖書館，到資源共享**，再到人工智慧、腦科學等科技產品不斷更新迭代，各類知識越來越觸手可及。 但是，資源擺在他們面前，他們能學不好，就是考驗孩子學習習的能力。 這意味著，缺乏足夠的習學習能力也是當前教育的痛點，因為我們正在從“學歷時代”走向“學歷時代”。 那麼，究竟如何掌握良好的學習習能力呢？
遵循大腦發育規律，提高學習和習能力在《科技創新2030-2024年“腦科學與類腦研究”重大專項專案申報指南》中，我國部署了腦認知原理分析、認知障礙相關重大腦疾病、類腦計算與腦機智能、兒童青少年腦發育研究、技術平台建設五大領域的59個研究方向。 總的來說，我國腦科學和類腦研究的內容比較廣泛，學科脈絡非常清晰。 對於兒童青少年大腦發育的研究，從腦科學的角度來看，我們可以學習習，這要歸功於腦神經的可塑性，大腦具有改變其神經連線的能力。 
一項研究表明，當學習習顏色名稱時，大腦中的灰質數量會增加，特別是在與顏色識別相關的區域。 灰質數量的增加表明神經連線的增加。 更關鍵的是，研究人員在研究習僅2小時後就檢測到灰質數量的顯著變化。 它表明大腦的神經元一直在調整它們之間的連線，並且學習習一直在發生。 
既然學習一直在發生，難道只是埋頭學習習的問題嗎？ 答案當然是否定的。 在《啟用你的學習習大腦》一書中，擁有多年中小學一線教學經驗的神經科學家史蒂夫·馬森（Steve Masson）提到，學習習最本質和最重要的原則之一就是啟用與學習習目標相關的神經元，並不斷加強它們之間的聯絡。 也有實驗直觀地說明了這一原理。 在一項研究中，不會雜耍的參與者被要求在 3 個月內學習 習 雜耍，並在學習 習 之前和之後以及 3 個月的訓練後測試他們的大腦。 結果顯示，經過3個月的學習和習，在學習雜耍的參與者的大腦中，與運動感知相關的區域的灰質數量顯著增加。 然而，在停止訓練3個月後，他們大腦中的灰質數量減少了，他們中的大多數人不再能夠很好地玩雜耍。 
“進退”存在於神經連線中，也存在於學習習中。 因此，如果你想提高自己的習學習能力，在選擇習學習策略時，一定要遵循腦力勞動的原則。 啟用“正確”的神經元並加強它們的連線是有效習的關鍵。
如何鞏固習學習成果了解了腦科學的這些事實後，選擇適合孩子的學習策略就不再是線索了 習 在各種方法中，只要以大腦工作原理為原理，效果就不會太差。 啟用“正確”的神經元
在《啟用你的習大腦》一書中，史蒂夫·馬森提出，主動學習習是啟用神經元的有效方法。 對自然科學、數學或工程學領域225項關於習的研究的回顧表明，接受主動參與式教學的學生的比率較低，為22%，而在講座式課堂中為34%。 
這種積極參與的形式有很多種，從大的到小的在課堂上提問，可以調動孩子主動學習和習。 因此，主動學習習並不意味著所有講授式學習習都應該被大棒殺死。 加強相關神經元之間的連線
習就像走過茂密的樹林，不斷地走在同一條路上，最終成為一條容易走的路。 例如：VR學習能力提公升訓練器增加大腦神經元突觸的活性，重塑認知神經網路，從而提高認知功能和學習習能力。 幫助孩子科學地加強相關神經元之間的聯絡，幫助孩子找到學習習的樂趣，提高學習習的效率，讓孩子真正快樂成長，學好學習。 
讓大腦有時間休息
習很重要，休息也同樣重要。 一方面，訓練時間過長不是很有效，因為大腦有重複抑制的機制，會使大腦不那麼活躍。 應對方法也很簡單，即少量多次學習習，中間留出必要的間隔。 例如，學習彈結他習或學習一門新語言習比每週兩次35分鐘更好。 課程也是如此，6 節課 1 小時的課程表將比 2 節課 3 小時的課程表更合理。 如果您有機會安排自己的課程，最好將相同科目之間的間隔拉寬，以便您的孩子可以在不同的習之間交替，並在間隔後鞏固他或她上次學到的內容。
腦研究的發展學習是每個人都離不開的話題，終身學習習能力是立足社會的重要能力之一。 人工智慧和腦科學讓我們有機會從更本質的角度理解學習習是如何發生的。 因此，要有效地學習習，就必須學會善用它"聰明才智"為了事半功倍。
時至今日，腦科學和類腦智慧型的全球發展仍然是國際科技競爭的焦點，也是未來產業培育的重要方向。 面對老齡化社會的迫切需求，我國鼓勵科研機構樹立原創導向，開展跨學科研究，探索多樣、靈活、有效的激勵機制。 立足國內超大規模市場，努力攻克類腦晶元、人工神經網路、腦機介面等核心技術和關鍵硬體，突破人工智慧發展中資料化、泛化化、能耗化等瓶頸，鞏固和提公升我國人工智慧大國地位。 同時，堅持創新開放，像小白智慧型科技這樣的企業也應運而生，順勢而為，積極登陸市場，讓人工智慧賦能更多普通人。