極簡生活 冬天療癒自己的20件小事

Mondo 文化 更新 2024-01-30

我不知道你是否像我一樣,越冷,你就越渴望溫暖的東西。

今天我們終於從這裡出來了,送完孩子後,我在陽台上窩了很久才開啟電腦。 此刻,陽光順著窗戶爬上我的後背,溫暖而舒適。

如果你的冬天也很冷,那麼讓我們一起做這20件小事。

01.煮一碗熱粥

年紀越大,對粥的印象越好,看著鍋裡的公尺粒漸漸變稠,感覺日子一天比一天軟。

清晨的一碗粥,可以解脫萬千的憂愁。

一碗熱粥,暖胃暖心。

02.烤三兩個紅薯

冬天是看到烤紅薯就走不動的季節。

在冬天的下午,開啟廚房的烤箱,塞進幾個紅薯,設定時間,然後做點別的事情。

當香氣瀰漫在廚房裡時,熱騰騰的烤紅薯還不夠吃。

03.沖泡一杯熱咖啡

在冬天,你很容易困倦,所以泡一杯熱咖啡不僅可以讓你精神煥發,還可以讓自己感到溫暖。

04.和朋友一起吃火鍋

有人說火鍋是冬天的絕配。

的確,邀請三五個朋友,圍坐在桌子旁,聽著“咕嚕咕嚕”的聲音,不管你遇到多少麻煩,它都會消失。

在熱氣騰騰的氣氛中,心也在“撲通撲通”,暖暖洋洋,日子變得美味可口。

那些日子,當他們直面寒冷的冬天,拿著火鍋,增添了幾分勇氣。

05.去貓咖啡館旅行

我經常在網上看到這種有小貓的地方,我想,如果你在冬天去喝杯熱飲,撫摸乙隻貓,壓力和孤獨感會在那一刻慢慢緩解。

可惜我這個小鎮上沒有這樣的地方,只能想著一點點安慰。

06.依偎在沙發上,沐浴陽光

在這樣乙個寒冷的冬天,窗外的冰雪正在融化。

忙了一會兒,窩在沙發上,拿著一本書或者暖手器,隨心所欲地閱讀,就算什麼都不做,這樣曬太陽也很好。

07.編織一條溫暖的圍巾

我已經很久沒有碰過針了,但我記得在我上大學的時候,宿舍裡的女生會在冬天織上厚厚的圍巾或帽子,讓她們感到溫暖和舒適。

08.看一部哭泣的電影

年紀越大,心越軟,看不見生與死,也看不見飢餓與悲傷。

但花一晚時間,準備紙巾,看一部溫馨的電影,流一會兒眼淚,你的心情就會逐漸平靜下來。

09.給春天寫一封信

這是乙個很少有人寫信的時代,但如果我們拿起筆,為即將到來的春天寫一封信,可以看作是對未來的希望。

和孩子一起堆雪人

雖然這個冬天開始怕冷了,但和孩子一起堆雪人還是不錯的選擇。 紅鼻子黑眼睛,彷彿童話世界在你身邊悄然甦醒。

洗個熱水澡

還有什麼比洗個熱水澡更好的呢?洗去白晝的塵埃,讓千千萬的憂愁被流水帶走,才能有乙個美好的夢想。

帶孩子看幾本繪本

這兩年,我發現繪本其實可以用於**。

我習慣了看到你為我而戰,欺騙我,我能感受到繪本裡世界的純潔和原始的真實,讓我的心不麻木。

鑽進床上,讀一本喜歡的書

我一年四季都在床邊放著一本書,有時我並不總是讀完它,但我總是在睡覺前翻幾頁。

或者在你睡不著的夜裡,靜靜地開啟夜燈,在書中的故事中徜徉你的生活。

為遠道而來的朋友送上乙份溫暖的禮物

讓自己忙碌起來,過著熱氣騰騰的生活

在圖書館泡個上午吧

圖書館是乙個特別的地方,您可以坐下來感受閱讀的美感。

做一碗精緻的麵條

最近,我經常做不同的麵條,乙個是我兒子最喜歡的食物,另乙個是簡單的一碗麵條可以五顏六色,就像我們簡單卻不同的生活一樣。

冥想20分鐘

寫一篇表達你心意的文章

想象夢想成真

夢想是必須的,雖然大人已經不再做夢了,但及時想象夢想實現的畫面,更有助於我們平靜地向前邁進。

生活偶爾很無聊,但我們可以過上浪漫有趣的生活。

願你在這個我看不見的冬天安然無恙!

極簡生活

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