臥室是我們與身體直接接觸的地方，它可以讓我們全身心地放鬆
而且臥室要裝修得溫馨舒適，這樣睡眠質量才會變得更好。
在裝修臥室時，還應該注意一些會在不知不覺中影響睡眠和健康的事情。
為了讓我們擁有良好的睡眠質量，在布置臥室時，這4樣東西一定不能放在臥室裡。
1.空調
現在人們想要享受生活，在布置臥室的時候就會安裝空調，這樣我們才能有乙個舒適的睡眠環境，但是空調不能安裝在床上，它會讓風吹出去，把灰塵和細菌吹進我們的身體，讓我們的健康變得更糟。
在空調使用過程中，細菌和蟎蟲會吸附在過濾器表面，如果繼續使用，只會影響您的健康。
如果你想用我們用的空調來避免這種健康問題，最好在家裡準備乙個空調清潔劑，只需開啟外殼，噴灑在過濾器和散熱器上，就可以溶解所有的細菌和汙垢。
洗滌劑的泡沫非常緻密，它可以直接包裹汙垢然後分解，分解的灰塵和細菌將被清洗乾淨，然後用清水沖洗即可乾燥。
安全的成分可以清潔灰塵並防止細菌滋生，這是許多清潔產品無法實現的。
2. 雜物
很多人會把床底的雜物堆起來，這樣就不會占用其他空間，也會讓家裡更加整潔美觀，但是這樣的一堆也會有很多細菌和昆蟲。
雜物的堆積使家裡的環境衛生變得更糟，如果我們生活在這種環境中，只會讓我們感染呼吸道疾病和其他疾病，所以家裡的雜物一定不能堆在床底下，以減少對空間的占用。
在家打掃衛生時很難注意床底的位置，如果長時間不打掃，會影響家裡的整體環境。
現在有一款平頭長柄床刷，縫隙再小，都能伸進去，把縫隙裡所有的汙垢都清理乾淨，保持家裡乾淨整潔。
它的刷頭採用靜電吸附設計，因此在清潔時可以吸收所有灰塵，使家中不會有衛生死角的殘留。
如果家的縫隙中有無法清潔的汙垢，或者高處的衛生無法達到您可以使用此刷子清潔床下的縫隙，使家保持乾淨整潔。
3. 鏡子
很多女性會在臥室裡放一面梳妝鏡，為了方便她們日常的化妝需求，但是鏡子是一件很特殊的物品，放置的時候，一定不能靠在床上，會讓人半夜起床時因為鏡子的反射而感到害怕， 而且還會使睡眠質量變差。
4. 毛絨玩具
毛絨玩具放在床上，可以使床鋪布置溫暖，使人的睡眠更加舒適。 但是，儘管毛絨玩具很可愛，但它們也是細菌和蟎蟲藏身的最佳場所。
把它放在床上會把它藏在玩具、床上用品等上，使它們成為蟎蟲的滋生地它還會使我們的健康處於危險之中。
平時睡覺時脫落的皮屑和油脂會變成被蟎蟲吃掉的東西，讓它們大量繁殖，一點一點地讓我們的健康和**惡化，嚴重時會讓我們的睡眠變得更糟。
為了避免蟎蟲對我們健康的威脅，最好在家中定期使用蟎蟲噴霧劑去除蟎蟲它含有的成分，只要噴灑在蟎蟲上，就能有效殺死蟎蟲的傳遞神經使蟎蟲脫水並一點一點地死亡，避免對我們的健康構成威脅。
蟎蟲可以通過它消除，但由於成分乾淨簡單，使用時不會造成任何健康風險，因此它是一種可以放心使用的產品。
它可以噴灑在房子的任何地方，以有效殺菌和去除蟎蟲保持家中清潔健康。
船長總結道：
臥室是我們每天要長時間停留的空間，所以一定要把物品擺放得整齊有序，以免影響我們的睡眠質量，如果家裡的臥室裡有這4件東西，一定要盡快處理掉， 這樣我們的生活質量就不會受到影響。
暖冬好事獎