母乳是寶寶成長所需的理想食物，對於許多母親來說，冷藏是儲存剩餘母乳的便捷方法。 適當的儲存和使用可以保證母乳的質量和安全。 以下是有關冷藏母乳需要多長時間的一些重要資訊。
對於需要在短時間內重複使用醃製母乳的母親來說，冷藏是一種常見的母乳儲存方法。 適當的冷藏可以延長母乳的保質期並保留其中的營養成分。 以下是這些建議的一些基本原則：
清潔和消毒：在儲存母乳之前，請務必用洗手液和溫水洗手，並使用無菌容器或奶瓶儲存母乳，以防止細菌汙染。
嘜頭：儲存的母乳容器上標有日期和時間，以便在需要時可以優先使用較早的母乳。
分量適量：將母乳分成更小的部分可以減少重新加熱和使用週期的次數，有助於保持母乳的質量。
製冷溫度：母乳應在 0°C （32°F） 至 4°C （39.c.） 下冷藏。2°F）。冰箱中的冷藏室通常提供合適的溫度。
冷藏母乳的時間限制取決於許多因素，包括儲存溫度、製冷裝置的效能和牛奶的新鮮度。 以下是一些一般準則：
常規冷藏時間：通常，母乳在 0°C （32°F） 至 4°C （39.C.） 下處理2°F） 在冰箱中長達 72 小時（即 3 天）。
使用新鮮母乳：如果可能的話，建議盡量使用新鮮的母乳，因為冷藏時間越短，母乳的質量和營養價值就越高。
檢查氣味和外觀：在使用冷藏母乳之前，請檢查其氣味和外觀。 如果母乳有難聞的氣味、變質或顏色異常，則應丟棄，因為它可能是細菌汙染的跡象。
除了儲存時間的限制外，使用冷藏母乳時還需要注意以下幾點：
攪拌均勻：發酵的母乳可能會分層，可以通過搖晃容器或輕輕攪拌來重新混合。
適度加熱：使用冷藏母乳時，避免過熱。 最好使用溫水浴輕輕加熱，避免使用微波爐，以免破壞母乳中的營養成分。
避免反覆加熱：盡量避免多次反覆加熱母乳，因為這可能會導致其中的營養成分減少。
餵食時間：使用冷藏母乳時，盡量在24小時內全部用完，以保證其新鮮度和質量。
冷藏是儲存母乳的一種便捷方法，但儲存和使用母乳的正確方法至關重要。 媽媽們應時刻注意儲存容器的儲存時間、溫度和清潔度，以確保提供給嬰兒的母乳安全、新鮮和營養。 母乳不僅是孩子健康成長的最佳食物，而且通過正確的儲存方式，母親可以保證母乳的質量和可靠性。