當你即將崩潰時，學會處理情緒

在任何人的成長中，都會有崩潰的時候。 哪怕是富二代，官二代也不例外。 當然，那些飽腹而整天無所事事、無所事事的，除了有錢的二代之外，都是二代官員。

當你還是學生的時候，你可以因為做不了數學題而崩潰，你可以因為老師給你太多的作業而崩潰，你可以因為父母對你的高期望和你的習成績差距太大而崩潰。

當你踏入社會時，你會崩潰，因為你的抵押貸款和汽車貸款與你自己微薄的收入之間的差距太大了。 同理，當你有了孩子的時候，你可能會因為孩子的習不好，為了孩子的未來，等等而崩潰。

其實，所有人崩潰的根源就是壓力，壓力太大了，當壓力大到乙個人承受不了的時候，他就會崩潰，面臨崩潰。 而乙個人所有壓力的根源，都來自於比較，左右、上下、前後對比。 將自己與周圍的人進行比較，並認為他們住的房子比你的房子好。 別人的孩子比你好。 這種比較的後果是各種透支和各種亂投資。

貸款買房，貸款買車，創業。 其實，這些投資，這些貸款，發自內心，是不願意的，都是因為比較。 即使你看到別人的孩子在彈鋼琴，你也會貸款買鋼琴，等等。

在這個物欲橫流的時代，有些比較有時是無奈的，比如去城裡，你本來不想去城裡，但因為教育資源配置不合理，你為了孩子進了城，等等。 會給你帶來無盡的壓力。

當你感到壓力大，瀕臨崩潰時，不要向別人傾訴你的困境，因為他們可能並不完全理解你的感受，有些人甚至可能會偷偷嘲笑你，幸災樂禍。 其次，雖然你可能會感到委屈，但請記住，除了你的父母，沒有人會真正為你感到難過，你必須學會自己處理自己的情緒。

處理你的情緒，不要用酒精來淹沒你的悲傷，所謂借酒來淹沒你的悲傷更是悲哀，酗酒對你的處境一點幫助都沒有，它只會讓你頹廢，讓你失去戰鬥力。

處理情緒的最好方法是專注於你喜歡的東西，專注於你手頭的東西，專注於你的工作。

想多了，只會增加煩惱，也無濟於事。