上周末表姐帶著兒子來我家玩，快到吃飯的時間了，就商量著買食材做火鍋吃。 到了超市後，表姐直接帶著兒子來到了冷凍食品區，拿起了一大袋火鍋肉丸、蟹排等“人造肉”。
然後表哥拿著這袋球告訴我，我兒子很喜歡吃，所以他買了更多。 我看著它皺了皺眉頭，不是我捨不得給孩子那幾個球，也不值錢，而是我表哥居然給寶寶吃了那麼多這些沒有營養，會增加寶寶腎臟負擔的“人造肉”。
作為媽媽，寶寶成長迅速，一定要特別注意寶寶的身體營養補充，給寶寶多吃健康營養的肉，盡量讓寶寶少吃甚至不吃下面這些美味卻沒有營養的“人造肉”，不僅不利於寶寶的身體， 反而會增加寶寶腎臟的負擔。
家長要注意這類“肉”盡量不要給寶寶吃，這樣會增加腎臟的負擔
一家人一起吃火鍋確實是一件溫馨愉快的事情，但對於年幼的寶寶來說，不建議經常吃火鍋食品。 有的寶寶味道較重，喜歡吃辣味，但不知道太辣的食物對寶寶的胃很致命，有的寶寶特別喜歡吃魚丸、蟹排、肉丸等，會對寶寶的身體造成較大的傷害。
因為這些人造火鍋丸子雖然名字裡也有肉，但主要成分是食品明膠、香精、色素、增白劑等新增劑，寶寶吃這些不僅沒有營養，反而會增加腎臟的負擔，甚至產生消化不良、腹瀉等不良反應。
醃製的肉，不僅營養成分不多，而且因為是醃製的，寶寶經常吃這些味道重的高鹽食物，很容易變得挑食，不喜歡吃清淡的食物。 對於小寶寶來說，味道太濃不是一件好事，不僅會增加腎臟的負擔，而且很有可能導致肥胖。 另外，盡量不要把超市裡的肉罐頭給寶寶吃，原因也一樣。
很多家長帶寶寶去超市的時候，會發現寶寶們似乎很喜歡吃各種火腿腸、香腸、午餐肉等快餐肉，雖然這些確實是真肉做的，但也比較健康。
但是，這些肉類的脂肪含量非常高，寶寶不僅不容易消化，而且體重增加的風險也很大，因此建議家長盡量少給寶寶吃肉。
另外，寶寶不能吃太甜的食物，世界衛生組織建議三歲前兒童的食物不建議新增精製糖，但是我們現在看到市面上出售的兒童食品如兒童餅乾、奶片甚至公尺糊、奶粉等品牌的廠家都會新增白砂糖。 家長在選擇的時候一定要注意，配料表中最好選擇不含白砂糖的，這樣更有利於孩子的健康。
3歲以下的寶寶是身體和智力發育的第一期，吃好的輔食對孩子的成長非常重要。 輔食吃得好不好直接關係到孩子的智力發育、身體發育、免疫力，因此，如果想要餵養乙個健康聰明、免疫力強、不喜歡生病的寶寶，一本好的輔食書是必不可少的。
現在問題又來了，很多媽媽因為缺乏經驗，或者缺乏相關的育兒知識，不知道如何調節寶寶的脾胃，那麼該怎麼辦呢？
這是一本關於輔食的權威書籍《每週吃什麼》，這本書的作者是南京市兒童醫院營養師、營養學碩士劉長偉，這本書得到了育兒專家張思來的大力推薦。
這本厚厚的輔食書內容豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。
例如，給寶寶新增輔食的基本原則是什麼？家長們對新增容易進入的輔食有哪些誤區？新增輔食的過程中容易出現哪些問題？您需要準備哪些工具來準備嬰兒食品？等一會。
每週吃什麼教導父母避免誤解，並每週提供輔食食譜。 它列出了從 6 個月到 1 歲的兒童每週應該吃的輔食食譜。
在1至3歲之間，為兒童提供如何補充鈣、鐵、鋅、硒、便秘、咳嗽等各種食譜，具有實用性。
附錄還包含新增輔食的定量表和知識。
總之，這本厚厚的《輔食每週吃什麼》全書，裡面全是215種花樣多、營養齊全的輔食，詳細講解了每一種輔食所含的營養成分和功能，小朋友愛吃，大人好學。
一本好書在手，喂孩子吃輔食就會有底，尤其是在孩子6到1歲的半年時間裡，如何一步步給孩子做輔食，營養營養豐富，完全不用家長操心，因為每週的食譜都安排得很清楚， 家長只要跟著走，美味營養的輔食就能滿足孩子的胃口。
本書配有**，老年人使用起來也很方便。
*它也很便宜，只要69，就可以保證孩子營養均衡的輔食，何樂而不為呢？
每週吃什麼輔食“可以使用三年。 兒童食品書必須是真實的，因為兒童的健康是無價的。
準備懷孕或已經懷孕的準媽媽，以及已經生完寶寶，正準備給寶寶新增輔食的父母，如果想知道這本書《每週吃什麼》，請點選下方“購買”了解更多並進行購買。